夕ごはんの支度へ。

下味を付けた鶏胸肉をよく焼き。

ほぐして冷ましておきましょう。

下準備OK!
今夜は鶏胸肉とチーズの春巻きを。

こんな感じに並べて、

巻いて巻いて。

冷凍庫にて保管。
食べる寸前に揚げますよ。

きゅうり・ネギ・ワカメを使って、
ナムルを。

混ぜ合わせたら完成。
あとはお味噌汁を作って本日は終わり。
夕ごはんの支度へ。

下味を付けた鶏胸肉をよく焼き。

ほぐして冷ましておきましょう。

下準備OK!
今夜は鶏胸肉とチーズの春巻きを。

こんな感じに並べて、

巻いて巻いて。

冷凍庫にて保管。
食べる寸前に揚げますよ。

きゅうり・ネギ・ワカメを使って、
ナムルを。

混ぜ合わせたら完成。
あとはお味噌汁を作って本日は終わり。