こんにちは、晏藤滉子です。
本日で連続投稿2495回目のブログとなりました(^^♪
「○○しなくちゃならない」「○○すべき」
人間って多かれ少なかれ、自分だけの信念価値観「べき」をもっているものです。
それを欲しいし手に入れたいと思うならば尚更です。
私もそう･･･頑張るしやれることは全部しよう。だけど実際手に入れるその手前で失速してしまうのです。勉強や趣味だって、欲を出して力み始めるとロクなことがない（涙）経験ある方も多いのではないでしょうか。
自分が力む時肩に力が入れば、それだけ可動域は狭くなるし、視野も狭くなるもの。何より自分の圧によって「面白くない」「夢中になれない」ことが起こり得るものです。それに･･･顔や言葉も棘をもって怖くなる。眉間に皺も寄っちゃうしね･･･
そして確実に、力めば力むほど･･･手に入れたい物は遠くなってしまうものです。
それはイヤですよね。スムーズに流れに逆らうことなくシレっと手に入れたい。我慢すれば報われるばかりではないと思うのです。
何に力むのか･･･その対象を願望や目標ではなく、自分を構うことに力むこと。ご自愛とか、自己啓発とも違います。ただ、自分の意識をしなやかに緩めること。必要な事だけに集中（夢中になる）だけでいい。それ以外は「べき」を手放し脱力し、自分の意識を緩めることです。
正直難しいと思う人も･･･。
今まで自分を奮い立たせて頑張ってきた人ならば、180度意識のベクトルを変えることだから。でもね、今まではそれで成り立ってきたことも、その内上手くいかなくなるだろうから。深刻さの罠と真剣さの尊さに世の中が気づいているようだから。深刻さで拗らせるよりも、真剣さで結果をだすことの意味に感づいている。つまり不要な力みは百害あって一利なしということです。真剣な努力と、深刻さで縛られた努力は真向かいにあるということです。
自分の思考が「べき」と呟きだしたら、力みを緩めるように。
「あれじゃなきゃ」と駄々をこね始めたら、放って置こう。
本当に必要なものならば、いつの間にかそのような手筈になる事だろうし
案外そもそも必要ないもの、欲しいものでもなかった･･･なんてよくある話です。
「べき」と心がザワザワしてきたら、そんな時こそ心を緩めて脱力しよう。
「べき」はある意味大人の‟イヤイヤ期”みたいなものだから･･･
今日も読んでいただいてありがとうございます。 それではまた(^^)/
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