こんにちは、晏藤滉子です。
本日で連続投稿2451回目のブログとなりました
今日は個人的な最近の気づきについて。抽象的なので感覚で読んでいただけたら嬉しいです('◇')ゞ
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最近気づいたことがあります
それは･･･「どうしたら出来るんだろう」と思うことは「本当はしたくないこと」。
つまり「どうしたら上手くいく？」などhow toを掴もうと躍起になる時、当の本人は無力感や欠乏感に憑りつかれ、非常に貧しい心になっているということ。
本人は上手くやりたいが為に、その方法を模索している･･･でもそれは今欠乏していると認めるようなもの。「これだけで」とか「誰でもできる」なんてコピーに飛びつく時なんて、内心は枯渇している状態が透けて見えている。
それが「本当はやりたくないこと」だとしたら、きっとどんな有益なhow toだとしても、身につかないものです。勉強法もダイエットもモテる方法も･･･心の奥深くでは「それきらーい！」と主張してるのに、何とかしてねじ込もうとしている。結局挫折して失敗。見当違いの自分責めまでしてしまう。
でもね、最終的に挫折したことは、本当の自分の望み通りになっているということ。ある意味目標達成しているのです。そもそも「したくないこと」だったから。
振り返ってみると･･･どれだけ沢山の「したくないこと」を誤魔化してきたことか。
自分に合ったhow toさえ見つければきっと上手くいく･･･嫌いを好きだと洗脳しているかのように思えてしまう。
個人的にですが･･･「どうしたら上手くいく？」のフレーズが頭に浮かんだら、それには手を付けないというリハビリをしています。取り敢えず「それって本当は嫌なんだよね」と捉えて、強引に押し付けない。その代わり今出来ることをやってみる。
このリハビリは慣れるまで正直戸惑いますが･･･
欠乏を埋める為の行動にエネルギーを注がないリハビリです。
結果として、物事がスムーズに廻ること、葛藤が少なくなることが恩恵といえるでしょう。
最近エネルギーが駄々洩れだと自覚していた故のリハビリですが･･･もう暫く続けることになりそうです。
今日も読んでいただいてありがとうございます。 それではまた(^^)/
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