こんにちは、晏藤滉子です。
本日で連続投稿2427回目のブログとなりました
毎日の生活の中で「正気を失うこと」って誰もが経験するのではないでしょうか。
時間に追われたり、タスクが押し寄せてくる毎日で･･･つい自分自身とはぐれてしまう。正気を失う時とは文字通り自分との繋がりが断たれている状態です。
そのような時って好きな趣味を楽しんだり、自然と触れ合うことも良いでしょう。でもね、正気を失った時こそスピード勝負、というか時間が掛かるほど脱出するのが難しくなってしまうものです。
私自身、些細な違和感や「ちょっと正気とズレかけているな」と感じる時、
柏手（かしわで）をうつ、両肩をバシッと叩く、両頬をバチンと叩く･･･つまり体感と音で自分自身の厄落としに励みます。厄落としと言うと宗教チックですが、要は自分に喝を入れる行為です。スポーツ選手（お相撲さんとか）が本番前にバシバシ叩きまくるように、派手に音を出して気合をいれる。繋がりを断つような邪念を祓うようなイメージです。
特に柏手ってオールマイティーです。
旅先のホテルに入った時や、ちょっと不穏を感じるような場に出くわした時、思い切り力強い柏手を打ってみる。柏手って気合を入れてうってみると、まるで楽器のように空間に響くものです。空間を味方につける･･･その音色は浄化作用も抜群です。
自分自身、鬱々したりイマイチ元気が出ない時も･･･音で祓ってみる。
即効性もあるし特別な準備もなし、要るのは気合だけ。
音と体感覚で自分を正気に戻してみる。 おすすめです(^^)/
今日も読んでいただいてありがとうございます。 それではまた
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