こんにちは、晏藤滉子です。
本日で連続投稿2410回目のブログとなりました
春はすぐそこなのですが、寒い日が続いていますね。
そんな日はつい出不精になってしまいます。
春と言えば･･･行事も多いし、環境の変化や個人のお楽しみなど、スケジュールも過密になりがちかもしれませんね。スケジュール管理では貴方は何を使っていますか？
カレンダーや手帳、今ではスマホが多いかな？
私はもっぱら卓上カレンダーと手帳を愛用しています。好きなんですよね手書きがｗ
スケジュール管理と言うと大袈裟ですが、心がけていることが一つあります。それは「私の日」を先に確保すること。以前は仕事や予定が決まった順にマンスリー手帳に書き込んでいました。まるで予定で埋めるように･･･実際埋めることが精神安定だった時期もありました。「こんなに必要とされてるんだ」という謎な自意識過剰ですが･･･とはいえ確かに充実感ありました。
でもね、予定で埋まったカレンダーが原動力になる時期って一生に僅かしかない。段々と歳を重ねると、それが疲れてしまうのです。ボーっとする日がないじゃない！ と。ホント自分勝手なものですね。
そこで思いついたのは、「私の日」を一番先にカレンダーに記入する。
それは一日でも二日でも好きなように。1.2か月前だし具体的な内容は書かず、あくまでも「私の日」として。その日を確保してから、仕事やブライべートの予定を埋め込みます。「私の日」に美容院とか勉強会などダブルブッキングさせることはありません。あくまでも「私の日」は単独で。
「私の日」は自分次第、したいことをするまでです。出来れば普段できないことを取り入れたい。気になっていたお店を覗きにいったり、日がな一日ぼーっとしてみたり、見たかった映画をまとめて見たり。中途半端に仕事したり家事をしたりすることはありません。それではいつもの一日で終わってまうから。それでは折角の「私の日」に勿体ないですよね
大切なのは最初に「私の日」を設定すること。
余った部分に「私の日」を潜り込ませないことです。つまり優先順位が重要です。
予定に埋没されている頃の私は流されることが多く、いつも自分事が後回し。今から思うと要領の悪い生活していました。目の前にくるものを処理することで手一杯だったから。
「私の日」を真っ先に設定する事は、主導権は自分と自覚を促すものです。その日を確保することで、毎日の充実度は確実に上がりました。オンとオフのメリハリが利いたといえるでしょう。
余った日を私の為に使うのではなく、予め私の日を用意しておくこと
スケジュールに流されるのではなく、自分から流れていく･･･この差はとてつもなく大きいと思うのです。
今日も読んでいただいてありがとうございます。 それではまた(^^)/
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