こんにちは、晏藤滉子です。
本日で連続投稿2397回目のブログとなりました
セルフイメージって、誰もが自覚するものですよね。
「私ってこんな人」･･･私の事は自分が一番よく分かっている。
でもね、そういう思い込みこそ自分を縛っているのかもしれません。
何故ならばセルフイメージとは、今までの経験から型取られたイメージだから。勿論親や周囲からの刷り込みもある訳で、「他人から見た自分」もその内に入るものです。そして一番の問題は、人間って過小評価してしまいがち。特に成功体験がまだ少なくて、他者に生活の決定権を握られている（親とかパートナーとか）ならば自己不信感や無力感を少なからず持っているもの。「どうせ私は○○」とちょっとやさぐれていることもあり得ます。
だからこそ、自分が思い込んでいるセルフイメージって案外いい加減なもの。
私って明るい色の服は絶対に合わない、人前で喋るの苦手だから、不器用だから、私はどうせ一番になれないから･･･とか、それは単なる勝手な思い込みです。
そういうと、「今までそうだったから」と思うかも。
でも数回そのパターンだったとしても、これからずっとそうなると決まった訳じゃないのにね。
その勝手な思い込みを解除するのは自分自身だけ。その鍵を握っているのは自分だけだと思うのです。確かにそのまま思い込んでも良いのだけれど、それが不本意な思い込みだったり、ちょっとイメージ変えてみたくなったら･･･今がそれを変えるベストなタイミングです。
今まで絶対選ばなかったチョイスをしてみる。
洋服やメイクや聞く音楽だって、いつもと違う人とゴハンに行くことだっていい。
自分にかけた枠を壊す時です。
自分にかけたセルフイメージって･･･呪いのようなもの。
結局その呪いを解くのは、白馬に乗った王子様ではなく･･･自分自身の決意の積み重ねだと思うのです。
今日も読んでいただいてありがとうございます。 それではまた(^^)/
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