こんにちは、晏藤滉子です。
本日で連続投稿2309回目のブログとなりました
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日本人って「頑張ること」に美学を感じるところありますよね。
気合！や根性！を含んだストーリー大好きだし、健全なイメージもある。
「頑張ります！」と言うことが免罪符になることもあるし、
「頑張って！」が万能なエールだったりする
頑張っているんだから「頑張って！」なんてこれ以上言うなという意見もあるけれど･･･思いやりの「頑張って」は確かにあるし、それ以上相応しい日本語も見当たらないと思うのです。
とは言え、注意すべき「頑張り」があります。
それは自分自身にかける「頑張り」･･･頑張りを強要もしくは固執することです。
自分にかける頑張りは、テンションを保つ為自らを鼓舞する為にかけるもの。上手くいく場合は良いけれど、思うように結果が出ない時もある筈です。そのような時「頑張り」は凶器となり自分自身を傷つけてしまう。
こんなに頑張っているのに認めてくれない
私の能力が足りないんだ頑張りが足りないんだ
私はどうせ報われないんだ
無力感から焦りや不安も連鎖して･･･結果的に自分の意欲を削いでしまうもの。
眉間に皺をよせる頑張りは諸刃の刃なのかもしれません。
頑張りが自らを傷つけると感じたならば、早急に「頑張り方」を変えてみることです。
何処かで何かがズレているのかもしれません。どんなことも「時間」はある意味掛かるもの、直ぐに諦める必要はありません。自分自身の内側で軌道修正を繰り返すことです。他人にアドバイスを求めても良いでしょう。でもそこで気をつけたいのは「上手くいった経験者」に聞くこと。その道に不案内な人に聞いても違う道に誘われてしまうから･･･。自分の状況を俯瞰する為に、今いる状況から数日離れることも良いと思うのです。
メンタルが風邪をひいたようなものだから、
自分の風邪は何処から来たのか探ってみるだけでＯＫです。
頑張りが執着となって、風邪をこじらす前に手立てすること
早目の手立ては必須だと思うのです。
今日も読んでいただいてありがとうございます。それではまた(^^)/
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