今日のお昼ご飯は、スパゲティにしました。味付けはカルボナーラな感じで、簡単に作りました。主に冷凍食品の材料だからです。
こちらが、冷凍ピーマン＆ベーコン。ニンニクと唐辛子をいためて、簡単にスパゲティになりました！味付けは醤油とかも入ってます。
しかし、食べる順番ダイエット的には、ピーマンとベーコンをバラバラで食べるので、麺だけになった状態から…ケチャップをかけたりしました。致し方ない。
ちなみに、『食べる順番』を意識して、白菜のタジン鍋も用意しました。つまりは、最初に食べる野菜ですね。
そろそろ、体重に現れて欲しい年頃ですが、なかなか、難しいです。
