今日の計測(10月26日 土曜日)

今週も朝一で山に登ってきました。今回は岐阜県海津市の石津御嶽です。詳細はまた追ってあげます。

身長:181cm
体重:92.35kg
BMI:28.5
体脂肪率:23.1
内臓脂肪:16
骨格筋率:33
基礎代謝:1974

昨日計ったら体重94.3kgだったので、一回登ると2kg近く痩せますね🎵とはいえこれ汗かいた結果だから水分取るとすぐ戻ってしまいます。

せっかく登るにはいい季節なんでちょくちょく登っていきたいですね🎵