おはようございます‼️
涼しくなってきてうれしいのですが、水シャワーが冷たい‼️もうちょい水シャワーで行きたいがいつまで頑張れるでしょうか。
身長:181cm
体重:94.25kg
BMI:29.1
体脂肪率:22.2
内臓脂肪:17
骨格筋率:33.3
基礎代謝:2011
まー見事な位昨日の数値とそっくりです。
入力してから、
「これコピペしてから部分修正した方が早くない？」
と思った位です。
こっからは我慢比べかなー。ちょっとでも時間があればスクワットやプランクするようにしてるから、その辺で結果でて欲しいなー。
後、お通じの方もしっかり出てくれればね🎵
