９月１９日の計測

いやー中々数字に大きな変化が見えませんね。
こういう時ってみんなどうしているのでしょうか？

身長:181cm
体重:93.85kg
BMI:29
体脂肪率:22.4
内臓脂肪:16
骨格筋率:33.3
基礎代謝:2003

まあ、新しいトレーニング考えるか……それとも他に原因が有るかもしれんのでちょっと調べてみます。