2019-09-16 9月15日の体重計測(すいません) ダイエット 体力作り 体重計測 登山 自己管理 昨日の夜の内にアップするつもりが結局次の日になってしまいました。ゴメンなさい‼️身長:181cm 体重:93.95kg 体脂肪率:22.3 内臓脂肪:17 骨格筋率:33.3 基礎代謝:2005ちなみに登山後、温泉の脱衣場で計ったら91.5kgでした。やはり痩せたきゃ登山ですね🎵
