10kmの壁
ランナーなら10kmと言う距離はなんてことない距離。
走ったことがない方からしたら、10kmってとても長い距離だよね。
確かに自分が走り出した頃は、15分くらいしか走れなかったから初めて10km止まらずに走りきれた時のことは何となく覚えている。
(はっきりとは覚えていない)
ただ、次の日の身体の痛さも何となく覚えている。
(一応)ランナーの私は、マラソン大会に向けて走り込みを始めたら、いわゆる「やる気スイッチ」が入ったならば、10kmって距離はいたって普通の距離。
普通に走って、何なら毎日でも(ペースは変えるけれど)走れる距離。
でもね、最近ようやく精神的なものが吹っ切れて走り始めたのに、10km超えた辺りでなんだか気持ちが乗って来ない。
あぁ10km走ったからもういいかなあと。
今日は15kmのビルドアップの練習にしよう。
20kmのEペース走にしよう。
そう計画しても10km超えたら、なんだかもう疲れたと言うか、気持ちがストンと抜ける感じになってしまう。
そんな感じ、なったことありませんか？
帰宅ランも自宅まで走ると 15km
最寄り駅一つ手前の酒屋まで 12km
最寄り駅二つ手前の居酒屋まで 10km
最近は二つ手前の居酒屋までで集中力がプッツリ切れてしまう。
そのまま居酒屋に行くのかと思うだろうけど、そうでもない。
あれれ〜。
何か変だぞ～。
イライラしなくなったな
このところ、通勤電車の遅延が多い。
ホーム上の安全ボタンが押された
線路内立ち入り
急病人の救護
車両点検
等々。
昔はそう言ったアナウンスを聞くたびにイライラしていた。何となく負の感情が沸々と湧いていた。
しかし今は気にならない。
よく言えば、全く動じない。
悪く言えば、無関心。
無関心は良くないね。
自分はどっちなんだろう。
これって更年期？
もう６月も終わろうとしているのに、マラソン大会に一つもエントリーしていない。
心が病んでいた去年でさえ、結果走らなかったけれどエントリーしていたのに。
なんだか変だ。
早起きして窓を開けて朝の清々しい空気に触れている時に聞こえるランナーの足音は、なんだか心地よく聞こえる。
自分の心の片隅に、まだまだランナー魂が残っているかのようだ。
さて、
今朝の横浜は梅雨入りしたけれど、
今のところいい天気だ。
4時30分から資格試験の勉強したから
ちょっとだけ走ろうかな。
朝の門限は７時だから、
10kmは走れるでしょう😆
では、皆さん
良い週末を👋
