ガボール・アイ⁉　読者の秋、いっぱい読むぞ〜！

• まずは、5冊ゲット
  • アルティメットフォアフット走法
  • 科学的に正しい筋トレ
  • 医師が教える食事術実践バイブル2
  • メモの魔力
  • 1日3回分見るだけでぐんぐん目が良くなるガボール・アイ

まずは、5冊ゲット

一昨日、立ち寄った本屋さんで、いつものように衝動買い。

(^_^;)

 

アルティメットフォアフット走法

みやすのんきさんの、最新刊。

いつも必ず見るスポーツコーナーに、たまたま1冊だけあった。

　

みやすさん、すごい！

56歳でサブ3だって。

今度はナイキの厚底を履いてレースに出た見たいで、べーパーネクストの考察など、気になることが書いてあるようだ。

※まだナナメ読み。

 

最初に読もうっと。

楽しみだ！

 

科学的に正しい筋トレ

前々から気にはなっていた本だけど、この前見た時、「AYA」さんの帯が見えたので、衝動買い。

「AYAから自信をもって手に取ってもらいたい1冊です☆」

はい、手に取って買いました。

鍛え上げた腹筋、イイっすね！

 

医師が教える食事術実践バイブル2

金スマにやられた。

前にも金スマ見て、次の日に買った本がある。

金スマの番組の作り方、上手いなぁ。

ま、最初の本を読んでいたので、買おうと思っていたけどね。

 

メモの魔力

ベストセラーのこの本。

いつも平積みのこの本が、今回は目に止まった。

会計までの通りに、2回も見た。

これは、読んだ方がいいってことかな。

そう思って買ってみた。

 

1日3回分見るだけでぐんぐん目が良くなるガボール・アイ

これもテレビでの紹介で見た。

ホントに良くなるの〜？

半信半疑だけど、簡単だからやってみる！

良くなったら儲けものだもんね。

(^^)

 

秋の夜長に、トレーニング＆読者。

今日はRunOff。

 

今日も

凡事徹底！