2025.10.12（日）晴れ
近年、「健康は金で買う」ご時世ですね。
健康器具、健康食品、健康サプリ、フィットネスジムなど他にもいろいろありますが、
高額な健康器具なんか、通販で買っただけで満足してしまって、いつの間にか部屋の片隅で邪魔もの扱いですから・・・。
『これはわたくしの家の話ですがね・・・』
年を取りますと健康には人一倍気をつけないといけませんね。
もちろん怪我なんかもしてはいけません。若い時と違って、骨折なんてしたら骨がくっつきませんからね。
私の母親はこたつのコードに引っかかって腰の骨を折って、亡くなるまで車いすの生活でしたよ。部屋の中でも大怪我するんですから、ほんとに気を付けないといけませんね。
年に一度は胃、大腸、肺がん検診をして、異常なしの結果なんですが、近頃は朝起きると、どこか悪いんじゃないかと思うくらい、体や気持ちが優れません。
『ほんとに嫌になっちゃいますね』
私が子供のころ、「人生五十年」と言われていましたね。
今、私７２歳。十分生かされましたよ。
もう、おまけの人生ですから、体中ガタが来ていますよ。
だから、そんな時は「年なんだからしょうがない」と思うことにしていますよ。
「人生五十年」は織田信長が桶狭間の戦いの前に舞った『敦盛』の舞で、人生の儚さを歌った言葉です。この言葉は当時の平均寿命を反映してると、ＡＩによる概要で記されています。
信長が生きていたのは1580年は戦国時代ですから、戦いで亡くなる人が多かったのでしょう。今から500年も前のことです。
ちなみに2024年の日本人の平均寿命は、男性が81.09歳、女性が87.13歳だそうですな。
わたくしは後10年ですか・・・。
『しっかり健康管理をして、その歳を目指したいですね』
わたくしが通院している担当医さんに
「お薬だと思ってお水を最低2リットルは飲んでください」と言われています。
夏場は飲めますが、これからはそんなに飲めませんよね・・・。
『でもお薬なら飲まないと駄目ですね』
それと暴飲暴食によるメタボですね。
2リットルのお水は暴飲じゃないんですかね（笑）
いろいろ痩せる工夫はしてるんですが、何をしても続かないんです。
『もっともそういことができる人は、メタボにならないかな・・・』
そして今日の結論になりますね。
「健康を考える前に精神力を鍛えることですかね」
精神力がない人間を鍛えるにはどうしたら良いか・・・。
次回は『精神力を鍛えるを考える』というそんな考察は
やきち親方の「今日のココロだあ！」
それではまたね～～～。
今が剪定時ですよ～。
