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「7イニング制等高校野球の諸課題検討会議」の結果報告 | お知らせ | 日本高等学校野球連盟

日本高校野球連盟が先日、

「7イニング制の諸課題に関する検討会議」の結果を公表しました。

2028年センバツでの導入を視野に入れているという話で、

高校野球の形が大きく動きそうな気配があります。

このニュースを見て、私自身いろいろと思うところがありました。

私は小学生の頃からずっと投げ続け、高校3年で肩を壊してしまった投手です。

だからこそ、“投手の負担”をめぐる話題には、

どうしても敏感になってしまいます。

もちろん、もし7回制が正式に決まれば従うしかありませんし、

良い面があることも理解しています。

ただ同時に、「本当に変えるべきところはどこなのか？」という点は、

丁寧に考える必要があると感じています。

1. 球数制限と7回制導入の流れ

2020年から試験的に始まった「週500球の球数制限」は、

2025年度から正式にルール化されました。

医学委員会の検証では

「肩や肘の痛みを抑える効果がある」

と報告されています。

さらに高野連は、

2028年のセンバツを節目として、

全公式戦を7回制へ移行する方向を検討しています。
球数制限、タイブレーク、低反発バット、登板間隔の規定など、

複数の取り組みを組み合わせながら、

「投手酷使をどう抑えるか」を体系的に考えようとしているようです。

2. 7回制「賛成派」の主張

賛成派の意見は、大きく次の3つにまとまります。

●① 投手の障害予防

高野連の試算では、9回制を7回制にすると

・試合時間：約30分短縮

・総投球数：約30球減少（130球→100球前後）

とされています。

投げる“量”が減ることで、

肩や肘への負担が軽くなるという考えです。

●② 熱中症対策・教員負担の軽減

夏場の試合は、とにかく暑さとの戦いでもあります。

時間が短くなることで、選手の体温上昇を防ぎやすくなり、

教員の業務負荷も減るとされています。

●③ パフォーマンスの質向上

「7回なら最後まで集中力を保てる」という選手の声もあり、
7イニングという区切りが“ちょうどいい長さ”になるのでは、という見方です。

3. 7回制「反対派」の主張

一方、反対意見の多くは“野球の文化”を大事にする立場です。

観客アンケートでは、

217人中賛成8人、反対209人（反対約96％）と、大きく反対が上回りました。
「9回まで見たい」「終盤の逆転こそ高校野球」という声は根強くあります。

参加校アンケートでも

賛成2割、反対7割

となっており、現場の感覚は慎重です。

また、7回制になると

・打席が平均20％ほど減る

・控え選手の出場機会がさらに少なくなる

という懸念も指摘されています。

4. 実際の試合データが示す“効果と注意点”

2025年の滋賀国スポ（高校硬式野球）では、実際に7回制でのデータが出ました。

・試合時間：平均1時間41分（9回制より25分短い）

・総投球数：9回制より約20％減（250球→200球）

優勝チームのエースは「肩の張りが少なかった」とコメントし、

捕手も「連戦中の疲労が違った」と話しています。

数字を見るかぎり、“量”の負担は確かに減っているようです。

ただし、専門家からはこんな指摘もあります。

●「イニングが短くなるほど、最初から全力で投げやすくなる」

つまり、

1試合あたりの負担は減っても、

瞬間的な負荷はむしろ上がる可能性があるということです。

ここは“質”の負担をどう捉えるかが重要になります。

5. 私の考え ― 焦点は「回数」ではなく「投手運用の制度化」

ここまでデータを見てきましたが、

私自身の考えは次のようなものです。

私は、9回制という構図はやはり好きです。

序盤・中盤・終盤という流れが自然にできて、

試合の物語性も生まれやすいと感じます。

とはいえ、高校野球全体の事情や時代の流れを考えると、

7回制が導入されること自体は理解できますし、決まれば従うだけです。

ただどうしても気になるのは、

「7回制にすればすべて解決する」という話ではないという点です。

イニングが短い分、投手は“全力で投げ続けやすくなる”ので、

負担が本当に減るかどうかは慎重に見なければいけません。

データとしてはわかりませんが、

投手としての実感で言えば、

本当に変えるべきなのは『回数』のほうではなく、

『投手運用の制度そのもの』です。

WBCでは当たり前のように、

・投球上限

・登板間隔

・継投の前提

が明確にルール化されています。

「エースが精神力で投げ切る」

というこれまでの日本の野球文化は、

正直なところ、今の時代に合わなくなっている気がします。

選手生命を削りかねない伝統は、

どこかで見直す必要があるのではないでしょうか。

まとめ

7回制の導入は、

試合時間や投球数が減るというメリットがあります。

ただし、イニングが短くなる分、

全力投球が続き、負担が本質的に減るとは限りません。

だからこそ、

「7回か9回か」という議論よりも、

「どうすれば投手の健康を確実に守れるか」

に焦点を移すべきだと思います。

WBCの制度が示しています。

国際大会に合わせるということも

大切なのではないでしょうか。

そして

投球上限、登板間隔、複数投手制

選手を守りながら競技の魅力も

引き出せるのではないでしょうか。