今年に入ってから参加している吹奏楽団のコンサートに向けた練習や春からの万博訪問で、休みも家を空けて出かけることが多く、50代半ばの身としてはさすがに身体が辛かったです。
加えて今月は、異動で職場環境が大きく変わったことと季節の変わり目が重なって、非常にしんどかったですね。
もともと季節の変わり目はアレルギーの症状が出ることもあり毎回大変なのですが、今回は疲労も重なってなかなか大変でした。
ひとまずは睡眠時間を確保することで何とか体調も落ち着いてきたかなと思います。
それでも6時間程度ですが。
やりたいことがいくらでも思いつくので、どうしても睡眠時間は短くなりがちですね。
来月からは休みにゆっくりできそうなので、後回しにしていた歯科や眼科などの検診や他の方のブログを見てまわりたいと思います。
そう言えば、今年もあと2ヶ月余り。
早いものです。
