ウォーキングでも歩き方次第では脂肪燃焼に効果があるということですね。
参考になりました。
こうなると運動中の心拍数も気になってきます。
以前から考えていましたが、そろそろApple Watchを購入しようかなと思うようになりました。
Series 11は色々と健康にまつわる数値が測定できるようですし。
まあ、黙って購入するのも何なので、妻とは事前に相談したいと思います。（笑）
そろそろApple Watchを購入しようかなと思うようになりました
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ウォーキングでも歩き方次第では脂肪燃焼に効果があるということですね。
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こうなると運動中の心拍数も気になってきます。
以前から考えていましたが、そろそろApple Watchを購入しようかなと思うようになりました。
Series 11は色々と健康にまつわる数値が測定できるようですし。
まあ、黙って購入するのも何なので、妻とは事前に相談したいと思います。（笑）
