長年培われた習慣を変えるのは容易なことではないと思います

有料記事なので冒頭部分だけしか読んでいませんが、長年の習慣を変えるために心理的なものも利用するのは一つの考え方だと思います。

ただ、長年培われた習慣を変えるのは容易なことではないと思います。
一から習慣が作られる場合はそれほどでもないですが、もともとある習慣を変えるにはそのことに慣れている人たちの抵抗もありますし、そもそも習慣が変わったことを知らない人もいるでしょうしね。

地道に時間をかけるしか方法はなさそうです。