コストコで人気のミックスナッツバターは、
ドレッシングにして食べても最高です🥗✨
- サラダの味変をしたい
- 鶏ハムやブロッコリーを飽きずに食べたい
- ミックスナッツバターを料理にも活用したい
そんな人におすすめなのが、
混ぜるだけで作れる簡単ドレッシング。
しかも、コストコのミックスナッツバターは砂糖不使用だから、
甘さを調整できて料理に使いやすいのも推しポイント◎
この記事では、わたしがハマっている
ミックスナッツバターの簡単ドレッシングレシピを中心に、
合う食材・保存期間・注意点までまとめました😊
ちなみに「まずは一番簡単に食べたい！」という人は、
ヨーグルトにかけるだけの食べ方もおすすめ👇
🥛【コストコ】ミックスナッツバターの使い方と保存方法｜一番簡単なヨーグルトアレンジがおすすめ
ミックスナッツバターがドレッシングに変身！
コストコで買ったミックスナッツバター。
大容量だから「ちゃんと使い切れるかな？」と最初は少し心配してました。
でも実際は、
料理に使い始めたらあっという間✨️
買ってから1か月ちょっとで使い切ってしまい、
「これは早くもリピート確定だな」と思ったほど。
なぜこんなに減りが早かったかというと、
普段のごはんに取り入れていたから🍴
サラダにかけたり、
鶏ハムにかけて棒々鶏風にしたり🥗🍗
ミックスナッツバター＝パンに塗るもの、
というイメージだったけど、
ドレッシングとして使うと一気に使い道が広がったよ。
🛒Amazonでも購入可
【レシピ】ミックスナッツバターの簡単ドレッシング
いろいろ試した中で、
「作りやすくて味も好みだった」のがこの配合。
材料（基本はこれだけ）
- ミックスナッツバター：大さじ1
- 醤油：大さじ1
- 黒酢（またはお酢）：大さじ1
- ラカンカ（※砂糖でも代用OK）：大さじ1
全部 大さじ1 なので覚えやすいよ📝
※ミックスナッツバターはコストコ以外のものでもOK。
ただし、料理に使うなら 砂糖不使用タイプのほうが断然アレンジしやすくて おすすめ💡
作り方（混ぜるだけ）
- 保存容器にミックスナッツバターとラカンカ（砂糖）を入れる
- 先にこの2つをしっかり混ぜる
- 醤油を少しずつ加えてペーストを伸ばす
- 最後に黒酢（お酢）を少しずつ加えて混ぜる
これで完成✨️
💡ポイントは、液体を一気に入れないこと。
少しずつ加えて伸ばすように混ぜると、ダマになりにくいよ。
＼料理にも使いやすい、砂糖代わりのカロリーゼロ甘味料／
我が家はこれを使ってるよ🥄
このドレッシングが合う食材アレンジ
ミックスナッツバタードレッシングが合う食材はこちら👇️
サラダにかける
味は、ちょっと胡麻ドレッシングっぽい感じ。
レタスやキャベツ、ブロッコリーなど、
いつものサラダにかけるだけで味変になって美味しい😋。
これを作るようになってから、
市販のドレッシングは買うことがなくなったよ✨️
鶏ハムにかける（棒々鶏風）
わたしはこの食べ方が一番好き🍴
鶏むね肉の定番・鶏ハムにかけると、
コクが出て満足感アップ✨️
我が家の手作り鶏ハムの味付けは塩麹だけとシンプル。
このドレッシングをかけると一気にコクが出て食べ応えが出てごちそう感が増すよ🍗
温野菜・ブロッコリーにも◎
茹でたブロッコリーやせいろで蒸しただけの温野菜のつけダレにしてもOK🥦
「あと一品ほしいな」というときにも使いやすいよ。
お野菜やお肉に、胡麻ドレ感覚で使えて、使い勝手もいい✨️
＼冷凍ブロッコリーは冷凍庫に常備してるよ❄／
🥦茹でたりレンジでチンでOK
ミックスナッツバタードレッシングの保存期間
手作りドレッシングは保存料が入っていないので、
冷蔵庫保存で1週間以内を目安に使い切るようにしてるよ❄
少量ずつ作れるレシピなので、
食べ切れる分だけその都度作るのがおすすめ。
思い立ったらすぐ作れるのも、このドレッシングのいいところだよ✨️
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注意点｜摂りすぎには気をつけて
ナッツは良質な脂が摂れる食材。
アラフォー世代は、脂質を抜きすぎると
肌や髪の乾燥が気になりやすくなるため、意識して摂りたい食材🥜
だからといって、摂りすぎはもちろんNG。
目安は1日大さじ1くらい。
そのくらいを意識すると、無理なく続けやすいよ✨️
ちなみに、
ナッツそのものはちょっと苦手…というわたしでも、
ミックスナッツバターやドレッシングアレンジにすると問題なく食べられました。
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まとめ｜料理にも使えるから、ミックスナッツバターはリピ確定
コストコのミックスナッツバターは、
普段の料理に取り入れると一気に出番が増えるアイテム。
特にドレッシングとして使うと、簡単・手間なしで美味しい。
- 混ぜるだけで簡単に作れる
- サラダや鶏ハム、温野菜に何でも合う
- 砂糖不使用だから料理に使いやすい
- 少量ずつ作れて保存もラク
「大容量で使い切れるか不安…」と思っていたけど、
料理に取り入れたら1か月ちょっとでなくなるほど使い勝手がよかったよ✨️
いつものサラダや鶏むね肉にかけるだけで、
マンネリ解消＆満足感アップ。
まずはこのドレッシングから、
ミックスナッツバターを料理に取り入れてみてね🥗
＼砂糖不使用タイプなら料理の幅が広がるよ🍴／
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