【ランニング日記】今週はきつかったー。

今週のランニング 2023.04.22.

先週は土砂降りと休日出勤で、まるまるランニング飛ばしてしまったから、今週はキツかったー。

で、土曜日は夕方からサッカーに参加したので、今朝から体はバッキバキ。

でも、早起きして投票がてらウォーキングでダウントレーニングするのがワタシのいいところ。

今日はダラダラ過ごすのだ。