6月30日（月）
ジョギング無し3日目。
今日は走るかもしれないと思っていたが、月末（つまり本日）までに作業がどこまでいけるか勝負だったので、今日もやめておいた。
作業の合間に軽いストレッチや筋トレまがいのことをやるが、やはり座りっぱなしで体がきつい。
あちこち凝って痛くなってきた。
これが何年も続いたためにジョギングを始めたのだ。
当時の苦しみが戻って来た感じ。
あと1～2日で走りたいな・・・
まあ、これもジョギングを習慣化したために感じることで、それ以前の10年以上の生活では、ジョギングのジョの字もなかったのだ。
やはり、新たな習慣でも、一度定着すると今度はそれを変えないように、失わないようにするものなのか。
人間は、「失われること」を一番恐れるのかもしれない。
ではまた明日！
