3月15日（日）
いつもの通り3:30ごろ目が覚めたが、昨夜寝たのは2:00だ。
まだ一時間半しか寝ていないのに、やはりいつもの時間に目覚める。
何度も思うが、体内時計というのか、体の不思議な機能だ・・・
※ 体内時計は「睡眠時間」を確保することよりも、「決まった時間に起きる」ことを優先する傾向があります（AI回答）。
つまり、睡眠の長さではなく、起床予定時間が支配しているらしい。
それから頑張って何度か寝直して、7:50ごろまで寝た。
ツギハギの総計で5時間50分ほどの睡眠。
11:30ごろ出発して、東京駅方面に移動。
今日も終日セミナーに参加だ。
千代田線二重橋前で降りて地上に出ると、清々しい天気。
日差しは暖かいが、風は冷たい。
東京駅地下街のどこかでそばでも食べようと思っていたら、ちょうど昼時でどの店も並んでいる。
なので、パッと目に入ったファーストフード的な安くて早いカレーを食べた。
カツカレー。
これでもご飯大盛りだが、多分外国の人には足りないんじゃないかな。
カツも大盛りにすれば足りるかな。
でも、すぐ出て来てさっと食べられるし、こういうカレーも好きだ。
店員さんの「福神漬けつけますか？」という確認が良かった。
外国の人を含めて、福神漬けは要らないという人もいるだろう。
セミナーまで時間が会ったので、近くにスタバに入った。
隣に微妙にうるさい鼻歌を歌う男がいた。
ヘッドホンをしているので、音楽に合わせて鼻歌を歌っているんだろうが、本人は気持ちよくても、周囲にとってはうるさいんだよ？
やがて、その男から離れた席に移動した。
夕方からセミナーと懇親会。
懇親会は2次会まであり、23:00を過ぎてもまだまだ続いていたが、自分は電車が無くなりそうなので、23:15ぐらいに離脱。
帰宅は0:30ごろだった。
帰宅してから、少しでも編集しなければと思い、追いかけてちびちび焼酎を飲みながら作業して、2:00ごろに就寝。
この、ちょっとやっておくというのは自分にとって有効だ。
次に再開するときに起動しやすくなるからだ（気分的に）。
ではまた明日！
