2月12日（木）
ジョギングなし。
作業に切り替えた。
午後、内科の定期診察に行った。
2年以上前からずっと言われてきたことだが、血圧高めだ（特に下が）。
だが、今すぐ何か起こるレベルではないという。
最近、以前とは血圧を測るタイミングを変えた。
というのは、以前はジョギングをした後、落ち着いてスーッと眠くなるぐらいのときにわざと測っていたのだが（笑）、これではやはり正確なデータはとれないらしい。
どの先生にも言われてきたのが、「起きてから何もせずに測ってください」だ。
でも、それだと僕の場合、血圧が高くなるのだ。
なぜかというと、起きてから1時間以内にジョギングを開始する習慣がついたからだ。
さっと着替えて、トイレに行き、簡単な準備運動をしたら走り出す。
体が、それに合わせてすぐに起動するようになってしまったのだ。
アドレナリンが出て（想像）、血圧が高まって、走る体制になる。
もう6年間これを続けてきたので、起きてしばらくは、いくら落ち着こうとしても体が戦闘態勢になり、活性化してしまうのだ。
だから、起きてからすぐのタイミングは諦めて、日中の落ち着いたときに測るようにしたのだが、それでもやはり高めだ。
診察の前に、例の一番近くのレトロな薬局の前を通り過ぎてみたら「13:00から15:00まで休憩」という看板が出ていた（笑）
まるで蕎麦屋さんのように、中休みがあるのだろうか。
他の薬局では見たことがないが、実にのんびりしていていいと思う。
診察の後にその薬局へ行くと、やはり他に客はいない。
すぐ出てきて対応してくれるので、全く待つことはない。
電子マネーも使えない。
現金のみ。
それでも、ここが一番早くて便利だ。
夜、U-NEXTで久しぶりに「パリ、テキサス」を見た。
ずいぶんいろいろな場面を忘れていたが、今見ると、ラストシーンのトラヴィスの気持ちが実にわかるような気がした。
切ない、リアルなラストだ。
ではまた明日！
