10月15日(火)2回目
※後から気づいたのだが、10月15日(火)のことを2回にわたって書いていた（笑）
まあ、全編後編ということで、記録として残しておこうと思う。
なぜ2回書いてしまったかというと、おそらく1回目の記事で車の傷のことを書いた後、傷のことが気になったのもあり、書いたこと自体を忘れてまったのかもしれない（笑）
**********************************************
以下、10月15日(火)の2回目の内容だ。
ジョギング無し。
朝から歯科に行った。
今日は、マウスピースができているので、それを受け取りに行ったのだ。
マウスピースは何のためかというと、実は僕はすごく歯ぎしりをしているらしい（笑）
「らしい」というのは、自覚がないのだ。
おそらく、寝ているときにしているのだろう、ということ。
歯ぎしりによって歯が噛み締められて擦られ、もうなかりすり減っているらしい。
ということは、随分昔から歯ぎしりしているのか・・・
とにかく、これ以上すり減らせないために、寝ているときにマウスピースをして歯を守ったらどうかという提案が、歯医者さんからあったのだ。
保険適用で3,000円程度で作れるというので、「じゃあやります」ということで、前回歯の型を取ってもらった。
そして今日、できたマウスピースを受け取りに行ったのだ。
歯科で実際にはめてみて、何度か調整してから、受け取った。
朝、マウスピースを外すときには毎回マウスピースを磨くこと。
そして1週間に1度は薬で洗浄することが必要らしい。
なんだか、メンテナンスだけ聞くと入れ歯のようだが（笑）、半透明で上の歯にはめ込む形のものだった。
今日からこれも、習慣になるのか。
まあ、どうしても合わなかったらやめればいいし、まずはやってみよう。
ではまた明日！
