3月27日（水)
10.5kmのジョギング＋ウォーキングをした。
今朝は走りが主体でたまに歩く、という具合だ。
昨日、ちょっと無理してウォーキング主体のジョギングを6.5km行ったので、体が慣れてきていた。
実に気持ち良かった！
風邪もかなり治ってきて、全体に調子が戻ってきた。
夜明けが早くなってきた。
風邪でちょっとジョギングを休んでいる間に、早くなったのか？
↓これは、多摩川河川敷の緑地帯をジョギングしているときに、途中で止まって撮ったもの。
向こうに見える高層ビル群は二子玉川で、その中には楽天本社のクリムゾンハウスもある。
こうして明るくなる空を撮れるのは、昨年の年末ぐらいぶりだろうか。
夜明けが早くなってきたから撮れる風景だ。
現在東京の夜明けは5:08。
この写真を撮ったのが5:07～5:09だから、まさにこれが夜明けだったようだ。
1分ごとにどんどん光が変わり、景色が変わってくる。
写真手前の水は多摩川ではなく、緑地帯の水溜り。
昨夜降った雨だが、ここはすぐに水がはけない場所なのだ。
ぐっしょり濡れた芝生の上を走って、帰途につく。
シューズの底に土がへばりつくが、途中のジョギングで落ちてしまい、帰るころにはなくなっている。
とても爽やかで良い朝だった。
ではまた明日！
