3月26日（火)
早朝から雨の予報だったが、少しずれて4時~5時台ではまだ降らないようだったので、思い切ってウォーキングに出た。
まだ咳は残っていて、だるさもあるが、このまま何日もデスクワークだけを続けたら、それはそれでまいってしまいそうだ。
大事をとるか、ちょっと頑張って心身をシャキッとさせるか。
後者をとってみた。
これで不調がぶり返すようなら、また休むしかない。
ジョギングウェアを着ているが、ただ単に早朝の空気を吸うつもりで、いたって適当な気持ちウォーキングを開始した。
途中で雨が落ちてきてもいいように、スマホのレインカバーはした。
スマホは、雨だけは注意が必要だ。
レインカバーが有ると無いとでは、落ち着いてウォーキング（ジョギング）できるかどうかに関わる。
気温は11℃と暖かい。
少し歩いてみると、やはりちょっとクラクラして風邪っぽい（笑）
でも歩いているうちに走りたくなってきて、数十メートル走っては歩く、を繰り返した
雨が降ったらすぐに中止にしやすいように、コースは近場の砧公園近辺にした。
久しぶりに砧公園の中を周回することになった。
ジョギングを始めたころに、ヒーヒー言いながら回っていたコースだ。
今走ってみれば・・・
やっぱりきついところはきつい（笑）
天候のせいか、ランナーやウォーカーも少ない。
非常に気持のいいウォーキング+ジョグだった。
心身が目覚めたようで、やってよかった！
ではまた明日！
