子どもの頃、私たちは怒ってはダメだと教わってきました。
人に優しく、争いごとを起こさず、周りと合わせて生きることが良い子なのだと言われてきました。
ですから私たちは、怒りも憎しみも、辛さも悲しさも、心の地下室への閉じ込めて、それらがまるで存在しないかのように生きることを余儀なくされました。
しかし、本当は怒りも憎しみも、エゴも欲求も外に噴出させて良かったのです。赤ちゃんのように大泣きしたり、駄々をこねたりすることは、むしろ子供時代に必要な発達の大切な過程でした。
大人たちが言っていた「怒るな」とは、本来は、感情のままに他者にぶつけたら相手が悲しむということであり、怒りを封印しろということではないはずでした。
しかし、親も教師も、子どもの感情をありのままに受容する重要性を知らなかったために、「怒りはダメな悪者」としか伝えることができませんでした。
あなたはきっと、心の奥深くに、怒りや辛さを沢山溜め込んできてしまったことでしょう。本当によく頑張って耐えてきましたね。
怒りとは、誰かに伝えたり、誰かに分かってもらうことで心が癒されるのではありません。
怒りとはどれほど大きな怒りでも感じることをあなたが許してあげて、それほど怒っていたし辛かったのだということを、あなた自身が理解することで心は安心感に満たされていきます。
怒りを心の地下室から解放してあげますと、緊張して社会を怖がっていたあなたの細胞
がホッとして緩んで、本来の力を発揮できるようになります。
怒っている時には、性的にもエネルギーを放つことができません。
ですからちゃんと怒ることで、性的にもあなたはもっと自由になれるのです。
そしてあなたから溢れ出る性的エネルギーによって、あなたはもっと女性らしく、セクシーで、あなただけの可愛らしさを発揮できるようになります。
怒りは大切な自分を守りたいと願っていたあなたの生きるエネルギーそのもの。
ですから、怒りは自分への愛でしたから、大きな怒りは大きな性的な魅力として姿を変えていくのです。
今まであなたが怒ってきた分、これからはそれらが性的な魅力、性的な美しさ、性的な光となると信じてください。
あなたの喜怒哀楽はどれも大切な愛の使者です。あなたに色々な気付きを与えてくれます。
喜怒哀楽をどれもありのままにゆるし、ありのままに愛してください。
宇宙は今日も無限にあなたを愛しています。
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