ネガティブな感情を抑えつけなくて大丈夫です。
嫌な感情も我慢せずに感じてみてください。
どの感情もすべてがあなたです。
あなたは宇宙の一部ですから、つまりあなたに湧き上がる感情も宇宙と繋がっています。
負の感情も宇宙そのものだったのです。
怒りをそのまま感じることも自由です。
悔しさをそのまま感じることも自分を大切にすることです。
浄化とは、感情を受容して溢れるがままにして。その先に自然に起きること。
負の感情も認めてあげることで、心に蓄積した抑圧が少しずつ溶けていきます。
そこに宇宙との共鳴が起き、魂のままのあなたが表出してきます。
怒りも悔しさも。親友のように愛してください。
あなたがそうすれば愛する彼も負の感情を認められるようになるでしょう。
冬至の今日から、陰エネルギーから陽エネルギーへと転換します。
ありとあらゆる感情をそのまま愛してください。
今まであなたをずっと陰で支えてきてくれた大切な存在だからです。
