見事に。昨日夕方からどんどん状況が悪くなり。
喉の痛みに発展。うっ。
これがひどくなると、私は咳が止まらなくなり、気管支炎のような症状になってしまいます。
そこまでひどくなるのは数年にいちどですけど。
これを避けるために。
とにかくうがい、うがい、うがい。コルゲンのうがい薬を使います。
そして私の秘密兵器？がこれ。
多分、10年ぐらい使っているような気がします。
地味に良いです。あまり高いものではないので、喉の弱い方におすすめです。
これを寝るまでにたっぷりとやって、寝付きます。
そして。
今朝起きると。
喉のイガイガはなくなっていました。
ああ、良かった。
今日は実は友達とウォーキングの約束をしていましたが
流石に。
お断りのLineを。
今週の東京にある歯医者さんでのクリーニングも、キャンセルします。
しかし。
ここ１ヶ月で2度の体調不良とは。
やっとほぼ調子が戻ってきたかな、と思っていたのに。
同世代の高市さん。
本当に、本当に体調には気をつけてくださいね。
過信はいけませぬ。
