どちらかというと。
サプリメントを飲む人だと思います。
会社員時代は金にモノを言わせて？種類もかなり多く....
流石に今はそういう身分でもないので
２種類ほどです（いわゆるさまざまな数値を抑えるタイプの）。
調子が良くなると１種類は止めたりします。
今、ニュースになっている製薬会社でも
その原料を使っているモノではありませんが。
なんだか。
怖くなった。
のです。
確かに自然の食材の方が良いに決まっているよなぁ。
基本、外食はほぼしませんが（たまーにするけど）
料理のレパートリーが少なくて
同じようなものばかり食べているような気がします。
葉物はレタスとほうれん草。
きのこは椎茸とぶなしめじ。
安定の卵。
わかめの酢の物。
朝はグラノーラと足りなければトーストと少々の野菜。
飲まなくてもなんとかなるでしょう。
ね。
