コメント

 コメント一覧 (2)

1. • 1. ごーどん
   • 2018年06月10日 12:31
   • 送迎バスの申し込み間に合って良かったですね。
     
     ウルトラはフルよりも準備が大事だと思います（たぶん）
     それは大会HPにも記載されていますので、私が言うまでもありませんが…。
     
     私個人的には「ペース配分」は結構大事だと思いました。
     何kmの関門はエイド込みで、だいたいどの位で通過するかイメージをしておいた方がいいです。
     レース中は疲れから冷静な思考力が鈍る可能性がありますので。
     
     それと前日の睡眠ですが、私は夜中２時起床を考えて夜８時に横になったのですが、
     普段そんな時間に寝たことがないので、なかなか寝付けませんでした。
     これは誤算で、おそらく２～３時間ウトウトした程度で起床時間を迎えました。
     大会と同じ時間で動けるかの練習も必要だったと痛感しました。
     
     とにかく、できることはやっておいて当日は持てる力を出し切ってください。
     健闘を祈っております。
2. • 2. シブケン（管理人）
   • 2018年06月10日 19:04
   • ごーどん　さん
     「ペース配分」と「睡眠」ですね。
     貴重な体験談とアドバイスありがとうございます！
     確かに、レース後半は思考力は鈍りそう。
     フルマラソンでさえ苦しさのあまりよく憶えてない時間帯ありますからね（笑）
     本番まで２週間ですが、まだなにかできる対策はありそうです。
     せっかくなんで、できる限りのことはやってみます！