コメント

 コメント一覧 (6)

1. • 1. カフー
   • 2023年05月02日 22:54
   • シブケンさん、いつもは読んでいるだけなのですが、今日はどうしても応援したくて書き込みます。
     300キロは、軽い思いではできないですよね！
     うまく疲れが抜けますように。。
     そろそろサブ3.5ですね！
2. • 2. すーさん
   • 2023年05月04日 23:18
   • 300kmチャレンジお疲れ様でした！
     今までうまくいかなかったのならば、やったことないことに挑戦するって大事だと思います。
     私も、距離に拘る月や毎週二回のスピード練に週末ロングとか、40代のときは無茶なことをやりました。
     今は、ある程度距離を走りながらスピード練はしっかりコンディション整えてやるため、週一か、ロングやらなかった週末明けは二回やる事もある、というように体の調子見ながら距離には全く拘らないスタイルになりました。
     体辛い時は、休みましょう！
3. • 3. シブケン（管理人）
   • 2023年05月05日 07:01
   • カフーさん
     応援ありがとうございます！
     最後の力を振り絞って（笑）やってみました。
     これを意味あるものにするために、そろそろ（いつも言ってる笑）結果を残さないと、です。
     がんばります！
4. • 4. シブケン（管理人）
   • 2023年05月05日 07:16
   • すーさん
     ありがとうございます！
     そうなんです、今まで距離が足りてなかったよな、と思ってやってみました。スピード練から逃げてるってのもあるんですが。ダメですね（笑）
     きっと、その内容によって、距離に拘らなくとも結果を出せるようになるんでしょうね。そうなりたい（笑）
     あと少し、疲労を抜きながらがんばってみます！
     
     
5. • 5. sakana2053
   • 2023年05月21日 20:36
   • お疲れ様でした〜
     300km走った効果ありましたか？？
6. • 6. シブケン（管理人）
   • 2023年05月22日 12:56
   • sakana2053さん
     あると言えばあったし、なかったと言えばなかったですね。
     途中脚がツることもなく、ゴール後倒れ込むこともなかったのは効果があったのかな。
     でも、結局目標を達成できなかったし自己ベスト更新でもないので、特に効果なしだったのかも。
     ってところですかね～