コメント

 コメント一覧 (8)

1. • 1. てっぺい
   • 2023年03月29日 19:43
   • 今シーズンも始まりますね！3年越しのサブ3.5達成応援しています！
     私も初サロマ頑張ります。
2. • 2. シブケン（管理人）
   • 2023年03月30日 13:13
   • てっぺいさん
     3年越しか・・まいったね（笑）がんばろう！
3. • 3. よういち
   • 2023年03月31日 20:04
   • 数年前福岡県内マラソン大会参加時のゲストが金さんでした。
     
     BS「ランスマ倶楽部」のままの姿で優しく、爽やか、写真撮影にも応じて頂きました。
     
     でも書籍には目を通したことがないという失礼なオイラでした。
4. • 4. シブケン（管理人）
   • 2023年04月01日 17:37
   • よういちさん
     オマエもか！写真撮影までしてもらったのに（笑）
     いやいや、タイミングというものがありますもんね、こればっかりは。
5. • 5. Pachiras
   • 2023年04月02日 08:47
   • こんにちは。仕事の繁忙期も終わり、気候も良くなってきたので、また走る距離を延ばしていこうかと考えているところです。
     シブケンさんのその走り方は、私も別の動画で観て丁度試しているところでした！私のほうが遅いので偉そうなこと言えませんが、確かにこの走り方だと、ひざがポーンと戻ってきて一番楽な気がしています。厚底ってやはり一番厚い部分を上手に使わないといけないんですね！今まで宙に浮かせて走っていたので、錘にしかなっていませんでした（汗
6. • 6. シブケン（管理人）
   • 2023年04月03日 14:40
   • Pachirasさん
     いや、そうなんですよ！
     一番デカいかかとのクッションをうまく使っていなかったことに、私も今さら気付いたんですよ。「このシューズ、クッションいまいちだな」とか勝手に思ってましたもんね（笑）
7. • 7. KOM
   • 2023年04月13日 08:35
   • こんにちは。数十年前に金さんの本を買って、私のフォームのバイブルになってます。ただ、当たり前ですが当時はカーボン厚底シューズなど無く、肩甲骨の使い方とか、丹田に重心を置くという内容です。
     
     実は私も昨年暮れに念願のカーボン厚底シューズをゲットし、ちょっと悩んでいましたが、ライブランのトレーナーさんが「空き缶を踏みつけて潰すように足を出す」と話されていました。多分しぶけんさんのイメージに近いなと思いました。
8. • 8. シブケン（管理人）
   • 2023年04月13日 13:28
   • KOMさん
     こんにちは！
     「空き缶を踏みつけて潰すように足を出す」か・・なるほどわかりやすいですね！
     確かにイメージ近いかも。だいぶ正解が見えてきた！