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コメント
コメント一覧 (18)
1. てっぺい
2022年09月27日 18:01
自己ベスト更新応援しています！
私も同じ日に別海で公認サブ3.5目指して頑張ります！
2. ひろ
2022年09月27日 19:09
頑張ってください‼️
痛みや辛さか出るのはまだまだ成長できる証ですよ⭐️週末の超回復楽しみですね‼️
私は札幌マラソンは調整に使ってフードバレーで1:30切りを狙ってみます。
目標に向かって頑張りましょう✨
3.
シブケン（管理人）
2022年09月28日 09:17
てっぺいさん
公認サブ3.5決めてくれよ！その流れに乗って（笑）オレも11月に決めたいところ。
まぁ、てっぺいならイケるっしょ！
4.
シブケン（管理人）
2022年09月28日 09:21
ひろさん
ホントにまだ成長できるのオレ？（笑）
それにしても、1:30切りを狙う・・やりますね！
お互いがんばりましょう～
5. pen
2022年09月28日 09:29
シブケンさんのがんばりはいつもリスペクトしております。私はだらだらやっているので、もっとがんばります。年寄りだけど。
6.
シブケン（管理人）
2022年09月28日 14:27
penさん
いやいや、全然ですよ。私もだらだらです。がんばってる風なことを書いてるだけです（笑）
マイペースが一番！
7. 昇龍
2022年09月28日 22:04
自分の文章のようだ。１１年前、走り始めた頃から記録の意識を持って走っていれば今頃まったく違うなぁと無意味な後悔をしていますが、私も御多分に漏れずダイエット目的ランナーだったのでそんな意識を持てた訳もなく・・・・。５２歳、あがいています。今春ＰＢ出しました。あと少しの時間だけＰＢ出せる可能性はあると確信しています。
8. K-41才
2022年09月29日 13:26
疲労感や足が重いとかの正体は炎症だと聞いた事があります。
だから走った後とかに、冷やしたり、水シャワーや、水風呂が良いのかな～と思って試してます。
翌日も、気持ちよく走り出したいですよね
9.
シブケン（管理人）
2022年09月29日 13:36
昇龍さん
いつか必ず「終わり」は来るわけですが・・それはそれで、またそこから楽しく走れそうですよね。
それまでは、お互いあがき続けましょう！！
10.
シブケン（管理人）
2022年09月29日 13:39
K-41才さん
やっぱりそうですよね。年齢なりのケアは大切ですよね。
確かに私、あんまり気持ちよく走り出すことが少ないかも。いつも「だりーけど行くか！」ってな感じなので（笑）
11. おじ
2022年09月30日 14:14
サーモン駅伝の日ですかね？気合の入った走りを見た気がします。
自分は遅いんで、なんだかんだ言って速いなぁと見えました。
自分も札マラでますが、頑張りましょう！
12.
シブケン（管理人）
2022年09月30日 16:40
おじさん
どうでしょう、私ですかね？
設定したペースを死守するために、必死こいて走っていたとは思いますが（笑）
果たしてそれを結果につなげられるか・・
札幌マラソン、がんばりましょう！
13. hinahio
2022年10月01日 13:05
全く同感
50代の恐ろしさを実感しています
フルでPB出してるシブケンさんを尊敬です
ま～札マラ、頑張りますか
14.
シブケン（管理人）
2022年10月01日 16:47
hinahioさん
まぁ、今までサボってたから、まだPB出せるって話もありますけどね（笑）
札幌マラソン、がんばりましょう！
15. sakana2053
2022年10月03日 14:41
あれ
自己ベストほぼ同じですね。しかも、2019年の札幌マラソンで出したところも。もしかしたら、あのとき隣りにいたのシブケンさんだったのかなぁ
16.
シブケン（管理人）
2022年10月03日 16:35
sakana2053さん
どうなんでしょう。
いずれにしても、そのシーンをまったく憶えてないんですよ。何を着て何を履いていたのかも・・最近、記憶がマジヤバいです（笑）
17. クレイジーランナー
2022年10月24日 20:54
私も50代です4年前にレース中に重症の横紋筋融解症になり､そのまま担架に運ばれ家に帰る事もできず病院で3週間寝たきりになりました
その後退院したもののの､筋肉の衰えが著しく全く走れない状態までなってしまいました
次第にコロナ禍も手伝って､もう走るの辞めようかと思っていたんですが､諦めずに少しづつ続けている内に仲間の励みもあって自分の走りに希望が湧いてきました！諦めませんサブ3
お互い頑張りましょう(๑•̀ㅂ•́)و✧
18.
シブケン（管理人）
2022年10月25日 15:55
クレイジーランナーさん
横紋筋融解症・・・知らなかったので調べてみたら、大変怖い病ですね。
間接的な原因として過度の運動や熱中症もあるとか・・もろにマラソンが当てはまりますね。気をつけなきゃ。
ところで、目標はサブ3とのことですが、あまり無理はなさらぬように・・
お互い健康第一で！がんばりましょう～
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コメント一覧 (18)
私も同じ日に別海で公認サブ3.5目指して頑張ります！
痛みや辛さか出るのはまだまだ成長できる証ですよ⭐️週末の超回復楽しみですね‼️
私は札幌マラソンは調整に使ってフードバレーで1:30切りを狙ってみます。
目標に向かって頑張りましょう✨
公認サブ3.5決めてくれよ！その流れに乗って（笑）オレも11月に決めたいところ。
まぁ、てっぺいならイケるっしょ！
ホントにまだ成長できるのオレ？（笑）
それにしても、1:30切りを狙う・・やりますね！
お互いがんばりましょう～
いやいや、全然ですよ。私もだらだらです。がんばってる風なことを書いてるだけです（笑）
マイペースが一番！
だから走った後とかに、冷やしたり、水シャワーや、水風呂が良いのかな～と思って試してます。
翌日も、気持ちよく走り出したいですよね
いつか必ず「終わり」は来るわけですが・・それはそれで、またそこから楽しく走れそうですよね。
それまでは、お互いあがき続けましょう！！
やっぱりそうですよね。年齢なりのケアは大切ですよね。
確かに私、あんまり気持ちよく走り出すことが少ないかも。いつも「だりーけど行くか！」ってな感じなので（笑）
自分は遅いんで、なんだかんだ言って速いなぁと見えました。
自分も札マラでますが、頑張りましょう！
どうでしょう、私ですかね？
設定したペースを死守するために、必死こいて走っていたとは思いますが（笑）
果たしてそれを結果につなげられるか・・
札幌マラソン、がんばりましょう！
50代の恐ろしさを実感しています
フルでPB出してるシブケンさんを尊敬です
ま～札マラ、頑張りますか
まぁ、今までサボってたから、まだPB出せるって話もありますけどね（笑）
札幌マラソン、がんばりましょう！
自己ベストほぼ同じですね。しかも、2019年の札幌マラソンで出したところも。もしかしたら、あのとき隣りにいたのシブケンさんだったのかなぁ
どうなんでしょう。
いずれにしても、そのシーンをまったく憶えてないんですよ。何を着て何を履いていたのかも・・最近、記憶がマジヤバいです（笑）
その後退院したもののの､筋肉の衰えが著しく全く走れない状態までなってしまいました
次第にコロナ禍も手伝って､もう走るの辞めようかと思っていたんですが､諦めずに少しづつ続けている内に仲間の励みもあって自分の走りに希望が湧いてきました！諦めませんサブ3
お互い頑張りましょう(๑•̀ㅂ•́)و✧
横紋筋融解症・・・知らなかったので調べてみたら、大変怖い病ですね。
間接的な原因として過度の運動や熱中症もあるとか・・もろにマラソンが当てはまりますね。気をつけなきゃ。
ところで、目標はサブ3とのことですが、あまり無理はなさらぬように・・
お互い健康第一で！がんばりましょう～