コメント

 コメント一覧 (8)

1. • 1. macoco
   • 2021年12月25日 12:25
   • 雪の上を走ったことあります。今年の始めに南国九州にも積もったんですよ。真上から真下に脚をおろす感じ…時々教本に書かれている「空き缶を踏みつぶす感覚」に似ているなぁと思ったのですが、それに近いですか？コーヒー買いました！楽しみにしています♪(遠方で送料がかさむので申し訳ないです)
2. • 2. ひろ
   • 2021年12月25日 17:28
   • 記事のトップにある南極マラソンが気になりますねー
     可能なら行ってみたい(笑)
     
     確かに雪上は蹴り出ししないし、路面からの反発もらうミッドかフォアフットの練習になるかもしれないですね‼️
     トレイルの練習も頑張って下さい⭐️藻岩山もチェーンスパイクあれば走れましたよー
3. • 3. シブケン（管理人）
   • 2021年12月25日 20:36
   • macocoさん
     空き缶を踏みつぶす感覚か～いいこと聞いた！試してみよう（笑）
     コーヒー！ありがとうございます。気に入ってもらえたらうれしいです！
4. • 4. シブケン（管理人）
   • 2021年12月25日 20:41
   • ひろさん
     南極マラソン・・上には上がいますね。
     ひろさんも、藻岩山をチェーンスパイクでですか！上には上がいた（笑）
     オレもがんばろ。
5. • 5. 道民
   • 2021年12月26日 13:18
   • 北海道に住んでて昨日とかも普通にマイナス5度くらいで走ってるけど夏みたいにスピード出して行けないし路面状況を見ながら滑って転倒しないように走るから　地面に対して足がどういう風に着くかをずっと意識して走るんであれはあれで良いトレーニングになってると思います　日中になるとプラスになるから逆に雪が溶けて路面がぐちゃぐちゃになるから気温の低い時に走ってます　路面がぐちゃぐちゃだと滑りはしなくて気温もマイナスではないけど
     足場にとても困るし水溜りが大き過ぎて避けられないとかあるんで！
6. • 6. シブケン（管理人）
   • 2021年12月26日 19:30
   • 道民さん
     あー、確かに路面ぐちゃぐちゃが一番嫌かもしれませんね。
     雪が解けてくる春先とか、コース選び大変ですもんね～
7. • 7. 敏之
   • 2022年01月12日 18:31
   • ナイスランです！
     自分も雪国に住んでまして、全く同じことを感じながら走ってます。ズルズル足を滑らせながらゆっくり歩く人の横を重心真下着地で颯爽と走り抜いたときには快感を感じますね！
8. • 8. シブケン（管理人）
   • 2022年01月13日 08:54
   • 敏之さん
     ありがとうございます！
     やっぱり、そうですか！着地で全然変わりますよね～
     それプラス、砂浜ラン的な効果もあるんじゃないかと思って雪上ランがんばってます。
     しっかし、昨日今日の大雪には（敏之さんのところもかな）参りますね。
     さすがに走ってる場合じゃないです（笑）