コメント

 コメント一覧 (6)

1. • 1. ようこ
   • 2021年04月20日 07:38
   • ペーサーしてくれる友達とか羨ましいなあ〜
     洞爺湖でサブ3.5、応援してます！！
     
2. • 2. シブケン（管理人）
   • 2021年04月20日 13:20
   • ようこさん
     ホントありがたいことなんですけど、変なプレッシャーが・・
     頼んでおいて10キロ20キロくらいで、「ダメだ先に行ってくれ」ってことにはなりませんからね（笑）
     応援ありがとうございます！
     
3. • 3. pen
   • 2021年04月20日 20:17
   • 日にちが違いますが（私21日）がんばりましょう！
     　リンゴのヘタは大体3.1km登って降りる感じですよね、私のスタート地点は、乃の風から少し札幌寄りのボート乗り場あたりから逆回りします。　ところで、今回のチャレンジは時計回しっぱなしですか？　エイドはないんだし私は自販機とトイレでとめようか迷っています･･･。もしかしてGarmin→TATTAって止めたら無効に！？
4. • 4. シブケン（管理人）
   • 2021年04月21日 13:55
   • penさん
     まだ、あまり深く考えてはいませんが・・時計は止めない感じですかね～
     リュック背負ってフラスク2本にドリンク入れて走る予定です。
     目標を達成できなかったら、リュックのせいにしようかな、と思ってます（笑）
5. • 5. ひろ
   • 2021年04月21日 20:21
   • 頑張って下さい！！
     なかなか大会も無いので、ここで達成してしまいましょう！
     自分もロードはサブ3.5が目標なので、シブケンさんがどんな練習しているか気になっています。
6. • 6. シブケン（管理人）
   • 2021年04月22日 09:20
   • ひろさん
     ありがとうございます！
     どんな練習・・これやってます！みたいなのはないかな・・だからダメなのか（笑）
     基本は岩本さんの黄色本で勉強しつつ、って感じなんですけも。
     あと、あれか。一番意識しているのはランニングフォームですね。いわゆるフォアフット着地。これはかなりいい感じになってきましたよ！速さというより、脚のトラブルがなくなった感じで。
     それでは、お互いにサブ3.5がんばりましょう！