以下の内容はhttps://www.startline1992.com/archives/26836645.htmlより取得しました。
コメント
コメント一覧 (30)
1. 三重人
2020年11月02日 18:00
俺はもう・・・
お前が嫌いになったよ・・・
大キライ大キライ大キライ大スキAh
先にサブ3,5行かせてもらうよ！！
と思ったが。なんか自信なくなってきた・・
怖いよ、フルマラソン。
2. hinahio
2020年11月02日 18:29
お疲れ様でした。
失敗レースで、自己ベスト。
フォアフットは間違いないようです。
お互い来年50です。
記念yearで結果出しましょう。
ちなみに私は目標達成、成功レースでした。(笑)
レース中のシブケンさん背中、悲しげでした...(涙)
3. てっぺい
2020年11月02日 18:40
中々うまくいかない。だからこそ、マラソンはやめられないっす(ドM)
来年こそは！お互い頑張りましょう！
4. macoco
2020年11月02日 19:34
フワッフワ、すごくわかります。
嫌いなりませんよ笑✨
最後まで諦めない、そして楽しむ、心に刻みます。お疲れ様でした。
私も明日、フル行ってきまっせ。
5. ようこ
2020年11月02日 20:13
シブケンさんお疲れ様でした😌
マラソンはホント何が起こるか分かりませんね…
私事で恐縮ですが、先日掌に「平常心」「楽しむ！」って油性マジックで書いてフル走りました。
結果目標のサブ4（3時間49分なんちゃら秒）達成したのでよかったら試してみてください（笑）
（30km過ぎてからはしんどくて楽しむ余裕はありませんでしたが😂）
私もいずれはサブ3.5目指したいです
がんばりましょう〜💪🏻
6.
シブケン（管理人）
2020年11月02日 20:22
三重人さん
きっと大丈夫！
と、オレも思ってたんだけど・・（笑）
あとは任せたよ！
7.
シブケン（管理人）
2020年11月02日 20:25
hinahioさん
目標達成おめでとうございます！
背中が悲しげ・・やっぱり？（笑）くやしい思いでいっぱいの後半戦でした。
そっか、来年は年代別で一番若くなるのか。がんばらなきゃな。
8.
シブケン（管理人）
2020年11月02日 20:26
てっぺいさん
お互いがんばって早く楽になろう！（笑）
まずは、これからのオフシーズンをうまく乗り切らなきゃね。
9.
シブケン（管理人）
2020年11月02日 20:29
macocoさん
お、明日フルですか！
一番大切なのは楽しむことですよ（おまえが言うな）
がんばってください！
10.
シブケン（管理人）
2020年11月02日 20:33
ようこさん
いや、でも、油性ペンで書くのアリかもですね。
そんなことしなくても憶えてるだろ、とか思ってましたけど、実際、体フワッフワで頭の中まっ白でしたからね私（笑）
それでは、ともにサブ3.5目指しましょう！
11. seit
2020年11月02日 21:27
お疲れさまです。サブ3.5のぺーサーがいたらどういう結果だったかなって気がしました。自分がサブ3.5したときは、ペーサーにオーバーペースを抑えてもらったのが大きかった記憶があるので。ペースを自分でコントロールしないノーストレスさはでかいですよ。応援してます！
12. ごきげん
2020年11月03日 00:25
お疲れ様でした。100キロ走破するランナーでもサブ3.5は難しいんですね。去年ギリ達成している自分はちょっとだけど鼻が高いです。
来年またサブ3.5への道ブログ楽しみにします！
13. トム
2020年11月03日 00:27
シブケンさん、本当にお疲れ様でした！
結果は悔しかったと思いますが次に活かせるといいですね。
自分も同じ日にフル走ってきました。
結果は…ベストを3分弱更新しましたが、目標タイムには遠く及ばずシブケンさん同様に30㎞以降撃沈でした…
タイムは3時間23分台で、サブスリー挑戦権なんて全然ダメでした。
スピード練習に重点を置きすぎてロング練習が足りなかったと思います。
この歳になると相当練習してやっと現状維持くらいなので厳しいですね。
でも、久しぶりのフルはやっぱりキツかったけど楽しかったなぁ〜
シブケンさんは、これでシーズンオフと思いますが、こちらは年内にあと1回フルがあるのでもうひと頑張りしてみます！
14. sakana2053
2020年11月03日 06:48
素晴らしい！これは、サブ3.5間違いなく達成できますね！
シブケンさんいないかな～と思って、応援いったけど坊主頭の人沢山いてわかりませんでした。
15. pen
2020年11月03日 11:30
AKB48前田敦子ｗ
最後の写真好き＾＾
お互い目標は違うけど（私サブ4）がんばりましょう！
いつもシブケンさんのブログ励みになります。それに
おもしろいし。
16.
シブケン（管理人）
2020年11月03日 12:39
seitさん
私も何度かペーサーがいるレースを走ったことがありますが、確かに楽ですよね。自分の走りにだけ集中できるというか。「どのレースを走るか」の選択も実力のうちですよね。
応援ありがとうございます！
17.
シブケン（管理人）
2020年11月03日 12:52
ごきげんさん
いや、100キロ走破っていったって、ボロボロですからね（笑）フルマラソンとはまったくの別物ですし。
サブ3.5は甘くないですね。がんばります！
18.
シブケン（管理人）
2020年11月03日 12:59
トムさん
脚が動かなくなったとき「トムさん・・ダメだった」と脳内でつぶやきました（笑）
いやー、フルを楽しめてるのがすごいな。全然楽しめなかったもん。まず、そこからだな。大した記録でもないのに、しかめっ面して走っててもしょうがないし（笑）
まぁ、ダメなところがいろいろわかったので（ほとんど全部）またやり直します！
次回のフルもがんばってください！
19.
シブケン（管理人）
2020年11月03日 13:04
sakana2053さん
そ、そう？サブ3.5達成できる？よし、がんばろう。
っていうか、人を頭で探すんじゃない！（笑）
今度探すときは、帽子かぶってるからね！
20.
シブケン（管理人）
2020年11月03日 13:08
penさん
私はお話にならなかったけど、てっぺいはイケそうに見えたんだけどな。いい感じで、前を行ってたから。ゴールした後「てっぺい、おまえもか・・」ですよ（笑）
まぁ、またがんばります！
21. トム
2020年11月03日 14:27
レース中に僕のことを思い出してくれて素直に嬉しいです！
実は僕もレース中、今頃シブケンさんも頑張ってるんだろうなぁとか、撃沈した時は、あー、サブスリー挑戦権なんて言ったけど全然ダメだったよ〜って思ってましたよ。
いいですね、こういう関係って。
こちらとしては恐縮ですが。
シブケンさんに影響されて僕も本格的にフォアフットに挑戦しようかなぁと思ってますが、もし断念しても…
フォアフット走法のことは嫌いになっても、シブケンさんのことは嫌いにはなりません！笑
22. こーどん
2020年11月03日 15:07
久々にコメントいたします。
シブケンさん、本当にお疲れさまでした。ナイスチャレンジでした。
30km以降の失速は残念でしたが、3.5達成のためのスピードがあることは証明されたと思います。
これからも定期的にロング走をしていけばいつか3.5達成できると思います。
いつも応援しています。これからも頑張ってください。
23.
シブケン（管理人）
2020年11月04日 11:50
トムさん
いつかどかかでお会いできるのを楽しみに、それまでお互い走り続けましょう！細々とでも（笑）
年齢的に体力・走力アップは（大幅な）なかなか難しいと思うんですよ・・と、なればフォアフット走法なんかでランニングエコノミーを高めるってのが残された伸びしろかな、と思ってがんばってます！
24.
シブケン（管理人）
2020年11月04日 11:53
こーどんさん
コメントありがとうございます！
ロング走か・・苦手だけど（笑）そんなことも言ってられないな・・
ここまできたらがんばってみます！
25. naga
2020年11月04日 14:20
シブケンさん、作マラお疲れ様でした！
給水で立ち止まってる姿をみて全てを悟りましたwww
私は夏以降練習が詰めず、一度も距離走できずに本番を迎え、案の定20kmもせずに試合終了となりましたが、一応最後まで走り切り完走はできました。
結果はサブ4すらできずでしたが、あきらめないで完走できたので、清々しい気持です。
私はサブ3.5を狙うにはまだまだ時間はかかりそうですが、お互いに
あきらめ ない！
で続けていきましょう！
26.
シブケン（管理人）
2020年11月04日 15:59
nagaさん
あ、見られてた（笑）
給水以外でも、何度も立ち止まってしまってヒドいレースになってしまいました・・
清々しい気持ちになれたのならよかったですね！
私も、もうちょっと「楽しむ」ことに気持ちを置いてがんばろうと思います！
お疲れ様でした！
27. T
2020年11月05日 12:45
マラソンお疲れ様です🏃♂️
シブケンさんの場合は、身体を重く作る調整の方があってるのかもしれませんね！
来年に向けて、キャンプ リフレッシュするしかないですね👍
28.
シブケン（管理人）
2020年11月05日 17:48
Tさん
ありがとうございます！
身体を重く作る調整・・オレにそんな調整できるかな・・
ま、でもいろいろ試してみるか！
今週末、キャンプ行ってきます！（笑）
29. チャー
2020年11月06日 12:50
遅れてしまいましたが、シブケンさんお疲れ様でした〜
ごぶさたしております。
影ながらサブ3.5達成を祈っておりましたが…
次のシーズンに持ち越しですね、楽しみが延びたって事で(笑)
楽しみと言えば…今回のレース楽しめなかった、終始ツラかったみたいな事が書いてありましたが。
僕らポンコツ市民ランナー(笑)記録狙いでフルマラソン走ればツラいに決まってるじゃないですか❗️
フワッフワで思い通りに行かなかった事も、久しぶりのレースで記録狙いならしょうがない…と言うか僕らレベルだと当たり前ですよ^_^
今までのフルやウルトラで、思い通りになった事あります⁇
「マラソンって思い通りになんないから楽しいんだよね〜」
って僕は思ってますし、3時間31分ナンチャラ秒でゴールした時も「クッソ〜」ってなりながらも、それはそれで楽しかったです^ ^
長くなってしまいましたが、コレからも僕らポンコツ市民ランナーの星として頑張って下さい❗️
応援してますよ〜〜^ ^
30.
シブケン（管理人）
2020年11月06日 17:12
チャーさん
あら、お久しぶりです！
おっしゃる通りです。思い通りになったレースなんてすぐには思いつきませんね。つーか、そんなレースないのかな（笑）
ポンコツ市民ランナーの星！星屑にならないようにがんばります！
↑このページのトップヘ
コメント
コメント一覧 (30)
お前が嫌いになったよ・・・
大キライ大キライ大キライ大スキAh
先にサブ3,5行かせてもらうよ！！
と思ったが。なんか自信なくなってきた・・
怖いよ、フルマラソン。
失敗レースで、自己ベスト。
フォアフットは間違いないようです。
お互い来年50です。
記念yearで結果出しましょう。
ちなみに私は目標達成、成功レースでした。(笑)
レース中のシブケンさん背中、悲しげでした...(涙)
来年こそは！お互い頑張りましょう！
嫌いなりませんよ笑✨
最後まで諦めない、そして楽しむ、心に刻みます。お疲れ様でした。
私も明日、フル行ってきまっせ。
マラソンはホント何が起こるか分かりませんね…
私事で恐縮ですが、先日掌に「平常心」「楽しむ！」って油性マジックで書いてフル走りました。
結果目標のサブ4（3時間49分なんちゃら秒）達成したのでよかったら試してみてください（笑）
（30km過ぎてからはしんどくて楽しむ余裕はありませんでしたが😂）
私もいずれはサブ3.5目指したいです
がんばりましょう〜💪🏻
きっと大丈夫！
と、オレも思ってたんだけど・・（笑）
あとは任せたよ！
目標達成おめでとうございます！
背中が悲しげ・・やっぱり？（笑）くやしい思いでいっぱいの後半戦でした。
そっか、来年は年代別で一番若くなるのか。がんばらなきゃな。
お互いがんばって早く楽になろう！（笑）
まずは、これからのオフシーズンをうまく乗り切らなきゃね。
お、明日フルですか！
一番大切なのは楽しむことですよ（おまえが言うな）
がんばってください！
いや、でも、油性ペンで書くのアリかもですね。
そんなことしなくても憶えてるだろ、とか思ってましたけど、実際、体フワッフワで頭の中まっ白でしたからね私（笑）
それでは、ともにサブ3.5目指しましょう！
来年またサブ3.5への道ブログ楽しみにします！
結果は悔しかったと思いますが次に活かせるといいですね。
自分も同じ日にフル走ってきました。
結果は…ベストを3分弱更新しましたが、目標タイムには遠く及ばずシブケンさん同様に30㎞以降撃沈でした…
タイムは3時間23分台で、サブスリー挑戦権なんて全然ダメでした。
スピード練習に重点を置きすぎてロング練習が足りなかったと思います。
この歳になると相当練習してやっと現状維持くらいなので厳しいですね。
でも、久しぶりのフルはやっぱりキツかったけど楽しかったなぁ〜
シブケンさんは、これでシーズンオフと思いますが、こちらは年内にあと1回フルがあるのでもうひと頑張りしてみます！
シブケンさんいないかな～と思って、応援いったけど坊主頭の人沢山いてわかりませんでした。
最後の写真好き＾＾
お互い目標は違うけど（私サブ4）がんばりましょう！
いつもシブケンさんのブログ励みになります。それに
おもしろいし。
私も何度かペーサーがいるレースを走ったことがありますが、確かに楽ですよね。自分の走りにだけ集中できるというか。「どのレースを走るか」の選択も実力のうちですよね。
応援ありがとうございます！
いや、100キロ走破っていったって、ボロボロですからね（笑）フルマラソンとはまったくの別物ですし。
サブ3.5は甘くないですね。がんばります！
脚が動かなくなったとき「トムさん・・ダメだった」と脳内でつぶやきました（笑）
いやー、フルを楽しめてるのがすごいな。全然楽しめなかったもん。まず、そこからだな。大した記録でもないのに、しかめっ面して走っててもしょうがないし（笑）
まぁ、ダメなところがいろいろわかったので（ほとんど全部）またやり直します！
次回のフルもがんばってください！
そ、そう？サブ3.5達成できる？よし、がんばろう。
っていうか、人を頭で探すんじゃない！（笑）
今度探すときは、帽子かぶってるからね！
私はお話にならなかったけど、てっぺいはイケそうに見えたんだけどな。いい感じで、前を行ってたから。ゴールした後「てっぺい、おまえもか・・」ですよ（笑）
まぁ、またがんばります！
実は僕もレース中、今頃シブケンさんも頑張ってるんだろうなぁとか、撃沈した時は、あー、サブスリー挑戦権なんて言ったけど全然ダメだったよ〜って思ってましたよ。
いいですね、こういう関係って。
こちらとしては恐縮ですが。
シブケンさんに影響されて僕も本格的にフォアフットに挑戦しようかなぁと思ってますが、もし断念しても…
フォアフット走法のことは嫌いになっても、シブケンさんのことは嫌いにはなりません！笑
シブケンさん、本当にお疲れさまでした。ナイスチャレンジでした。
30km以降の失速は残念でしたが、3.5達成のためのスピードがあることは証明されたと思います。
これからも定期的にロング走をしていけばいつか3.5達成できると思います。
いつも応援しています。これからも頑張ってください。
いつかどかかでお会いできるのを楽しみに、それまでお互い走り続けましょう！細々とでも（笑）
年齢的に体力・走力アップは（大幅な）なかなか難しいと思うんですよ・・と、なればフォアフット走法なんかでランニングエコノミーを高めるってのが残された伸びしろかな、と思ってがんばってます！
コメントありがとうございます！
ロング走か・・苦手だけど（笑）そんなことも言ってられないな・・
ここまできたらがんばってみます！
給水で立ち止まってる姿をみて全てを悟りましたwww
私は夏以降練習が詰めず、一度も距離走できずに本番を迎え、案の定20kmもせずに試合終了となりましたが、一応最後まで走り切り完走はできました。
結果はサブ4すらできずでしたが、あきらめないで完走できたので、清々しい気持です。
私はサブ3.5を狙うにはまだまだ時間はかかりそうですが、お互いに
あきらめ ない！
で続けていきましょう！
あ、見られてた（笑）
給水以外でも、何度も立ち止まってしまってヒドいレースになってしまいました・・
清々しい気持ちになれたのならよかったですね！
私も、もうちょっと「楽しむ」ことに気持ちを置いてがんばろうと思います！
お疲れ様でした！
シブケンさんの場合は、身体を重く作る調整の方があってるのかもしれませんね！
来年に向けて、キャンプ リフレッシュするしかないですね👍
ありがとうございます！
身体を重く作る調整・・オレにそんな調整できるかな・・
ま、でもいろいろ試してみるか！
今週末、キャンプ行ってきます！（笑）
ごぶさたしております。
影ながらサブ3.5達成を祈っておりましたが…
次のシーズンに持ち越しですね、楽しみが延びたって事で(笑)
楽しみと言えば…今回のレース楽しめなかった、終始ツラかったみたいな事が書いてありましたが。
僕らポンコツ市民ランナー(笑)記録狙いでフルマラソン走ればツラいに決まってるじゃないですか❗️
フワッフワで思い通りに行かなかった事も、久しぶりのレースで記録狙いならしょうがない…と言うか僕らレベルだと当たり前ですよ^_^
今までのフルやウルトラで、思い通りになった事あります⁇
「マラソンって思い通りになんないから楽しいんだよね〜」
って僕は思ってますし、3時間31分ナンチャラ秒でゴールした時も「クッソ〜」ってなりながらも、それはそれで楽しかったです^ ^
長くなってしまいましたが、コレからも僕らポンコツ市民ランナーの星として頑張って下さい❗️
応援してますよ〜〜^ ^
あら、お久しぶりです！
おっしゃる通りです。思い通りになったレースなんてすぐには思いつきませんね。つーか、そんなレースないのかな（笑）
ポンコツ市民ランナーの星！星屑にならないようにがんばります！