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コメント
コメント一覧 (14)
1. てっぺい
2019年11月04日 18:59
昨日はお疲れさまでした！
キロ5:00に並ぼうとするシブケンさんを、キロ5:15に引き込んでしまったような…。申し訳ありません！いずれにしてもお互いに3時間40分切っちゃいましたね。来年の目標は、サブ3.5か、いやだなー。想像しただけで吐き気がします(笑)
2. ゴキゲン
2019年11月04日 20:06
3.5達成まではおめでとうございますを取って置きます。
しかし走っても体重増えるって何なんですかね。ランニングエコノミーって奴すかね。練習で発動しないで脂肪ガンガン使って本番でだけエコノミー発動してくれると嬉しいんですが。
体重増加よりそもそも２週前にハーフPB出しといてフルレースが凄いです。フルも自己ベスト更新おめでとうございます！あ
3. トム
2019年11月04日 21:32
シブケンさんお疲れ様でした！
ベスト更新おめでとうございます！
いやー、万全でない状態でフルのベスト更新って素直に凄いと思います。
今回のタイムが分かりませんが来シーズンは真剣に練習やれば(笑)サブ3.5イケますよ！
自分も同じ日にハーフ走りましたが自己ベストとシブケンさんに40秒ほど届きませんでした(涙)
ゴールの瞬間は、シブケンさんに負けた〜、でした…
調子は良かったのに…そろそろスピードは限界かなぁ…
4. さおりん
2019年11月05日 14:03
お疲れ様でした。 ベストタイムおめでとうございます☆
ペースメーカーさんに付いて行くお話し、勉強になりました。
そしてまた面白いブログでした（*^_^*）
5. pen
2019年11月05日 14:53
面白いなぁ
なんでそんなに面白いの＾＾
ここにも書きますけど、会えてよかったです＾＾
てっぺいさんにも会えてよかったです！（早々と仕掛けたのはてっぺいさんかなすげー！） Yさんもかっこええ！ そしてシブケンさん、すばらしいPB更新なので喜んでください。 またお会いしましょ～。
6. シブケン（管理人）
2019年11月05日 16:37
てっぺいさん
いやいや、あの判断ができて助かったよ！
てっぺいさんと会わなかったら、なんも考えないでキロ5分ペーサーについて行って撃沈して終わりだったわ・・
次はサブ3.5か・・ホントいやだね（笑）
7. シブケン（管理人）
2019年11月05日 16:44
ゴキゲンさん
いや、ホント走らなきゃ走らないで体重増えるし、走れば走ったで「走ったからいいだろ」って食べ過ぎて太るし、どうやっても太るんですよ。
いい加減にしろ、って感じです。いや、オレの食欲が（笑）
今後はダイエットも真剣にやってみようかな！
8. シブケン（管理人）
2019年11月05日 16:48
トムさん
今回は3時間38分うんちゃら秒でした。
まだサブ3.5の背中は見えてきませんね・・
って、まだビビッて本気でチャレンジしてないので、来年が勝負ですかね。体力も気力もそろそろ下り坂に入るだろうから。
ま、お互い、もうちょっとがんばりますか！（笑）
9. シブケン（管理人）
2019年11月05日 16:53
さおりんさん
ありがとうございます！
ペースメーカーさんにはホント感謝です。「最後粘ってついてきてください！」とか声かけてくれたりして。
それなのにオレは心の中で「ちょい待てや！」とか悪態付いて追いかけてました（笑）
10. シブケン（管理人）
2019年11月05日 16:58
penさん
そういえば、よく私ってわかりましたね！会えてよかったです。てっぺいさんと3人で話してて、考える時間ができたのがよかったです。ペースメーカーを変える判断ができて助かりました。一人だったら、ボケーっとなんも考えないで（笑）キロ5分のグループに並んでたと思うので・・
またどこかで！
11. nqga
2019年11月05日 22:31
シブケンさん、作マラお疲れ様でした！
改めて、PBおめでとうございます！
ゴール後にお声をかけさせて頂いた者です。
その節は名前も名乗らず失礼致しました(^.^;
シブケンさん見つけて浮かれたのと、豚汁の置き場に困ってテンパってしまいました(笑)
私も市内在住で主にこころーどを走っています！
たまに河川敷にも行きますのでまたお会い出来ると嬉しいです！
どうでも良いですが、ドラゴンアッシュだと、百合の咲く場所へが好きです(笑)
12.
シブケン（管理人）
2019年11月06日 11:14
nqgaさん
あーあの時の！
オレなんかを見つけて浮かれてどうすんですか（笑）
またそのうち、こころーどか河川敷かなんかの大会でお会いしましょう！
百合の咲く場所で！サビの「川の流れは冷たくて」で超盛り上がりますよね（笑）
13. T
2019年11月06日 20:11
お久しぶりです。
今年も走られてたんですね。 自分、道マラ4時間40分後半でゴールしたにもかかわらず、真駒内マラソンはキロ5で申込みをして、3時間30分台でゴールしました。 シブケンさんの体重増は、今回はエネルギーとして生きたのかもしれないです🏃♂️
14.
シブケン（管理人）
2019年11月07日 09:10
Tさん
どうもです！
え！4時間40分台から3時間30分台？すごすぎじゃないです？やるな～
体重増は筋肉が増えたことにしておきます（笑）
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コメント
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キロ5:00に並ぼうとするシブケンさんを、キロ5:15に引き込んでしまったような…。申し訳ありません！いずれにしてもお互いに3時間40分切っちゃいましたね。来年の目標は、サブ3.5か、いやだなー。想像しただけで吐き気がします(笑)
しかし走っても体重増えるって何なんですかね。ランニングエコノミーって奴すかね。練習で発動しないで脂肪ガンガン使って本番でだけエコノミー発動してくれると嬉しいんですが。
体重増加よりそもそも２週前にハーフPB出しといてフルレースが凄いです。フルも自己ベスト更新おめでとうございます！あ
ベスト更新おめでとうございます！
いやー、万全でない状態でフルのベスト更新って素直に凄いと思います。
今回のタイムが分かりませんが来シーズンは真剣に練習やれば(笑)サブ3.5イケますよ！
自分も同じ日にハーフ走りましたが自己ベストとシブケンさんに40秒ほど届きませんでした(涙)
ゴールの瞬間は、シブケンさんに負けた〜、でした…
調子は良かったのに…そろそろスピードは限界かなぁ…
ペースメーカーさんに付いて行くお話し、勉強になりました。
そしてまた面白いブログでした（*^_^*）
なんでそんなに面白いの＾＾
ここにも書きますけど、会えてよかったです＾＾
てっぺいさんにも会えてよかったです！（早々と仕掛けたのはてっぺいさんかなすげー！） Yさんもかっこええ！ そしてシブケンさん、すばらしいPB更新なので喜んでください。 またお会いしましょ～。
いやいや、あの判断ができて助かったよ！
てっぺいさんと会わなかったら、なんも考えないでキロ5分ペーサーについて行って撃沈して終わりだったわ・・
次はサブ3.5か・・ホントいやだね（笑）
いや、ホント走らなきゃ走らないで体重増えるし、走れば走ったで「走ったからいいだろ」って食べ過ぎて太るし、どうやっても太るんですよ。
いい加減にしろ、って感じです。いや、オレの食欲が（笑）
今後はダイエットも真剣にやってみようかな！
今回は3時間38分うんちゃら秒でした。
まだサブ3.5の背中は見えてきませんね・・
って、まだビビッて本気でチャレンジしてないので、来年が勝負ですかね。体力も気力もそろそろ下り坂に入るだろうから。
ま、お互い、もうちょっとがんばりますか！（笑）
ありがとうございます！
ペースメーカーさんにはホント感謝です。「最後粘ってついてきてください！」とか声かけてくれたりして。
それなのにオレは心の中で「ちょい待てや！」とか悪態付いて追いかけてました（笑）
そういえば、よく私ってわかりましたね！会えてよかったです。てっぺいさんと3人で話してて、考える時間ができたのがよかったです。ペースメーカーを変える判断ができて助かりました。一人だったら、ボケーっとなんも考えないで（笑）キロ5分のグループに並んでたと思うので・・
またどこかで！
改めて、PBおめでとうございます！
ゴール後にお声をかけさせて頂いた者です。
その節は名前も名乗らず失礼致しました(^.^;
シブケンさん見つけて浮かれたのと、豚汁の置き場に困ってテンパってしまいました(笑)
私も市内在住で主にこころーどを走っています！
たまに河川敷にも行きますのでまたお会い出来ると嬉しいです！
どうでも良いですが、ドラゴンアッシュだと、百合の咲く場所へが好きです(笑)
あーあの時の！
オレなんかを見つけて浮かれてどうすんですか（笑）
またそのうち、こころーどか河川敷かなんかの大会でお会いしましょう！
百合の咲く場所で！サビの「川の流れは冷たくて」で超盛り上がりますよね（笑）
今年も走られてたんですね。 自分、道マラ4時間40分後半でゴールしたにもかかわらず、真駒内マラソンはキロ5で申込みをして、3時間30分台でゴールしました。 シブケンさんの体重増は、今回はエネルギーとして生きたのかもしれないです🏃♂️
どうもです！
え！4時間40分台から3時間30分台？すごすぎじゃないです？やるな～
体重増は筋肉が増えたことにしておきます（笑）