コメント

 コメント一覧 (17)

1. • 1. さおりん
   • 2019年10月03日 16:56
   • 
     オールアウトと言う言葉は、シブケンさんのブログを読んで、初めて知りました☆
     大好きな言葉です。
     早速今夜、まき散らして来たいと思います。
     今夜は、地元で毎週やってます、スピード練習会に参加します。
     今までは、マイペースで。とか、今日は無理しません。とか、必ず言ってた様な気がしますが、今夜はオールアウトで行きます。
     
     メニューは
     １０００×５
     です。
     オールアウトで☆
2. • 2. さおりん
   • 2019年10月03日 16:59
   • ↑使い方間違ってますね！！笑笑
     
     今夜はオールアウトしません☆
     の間違えでした(^^ゞ
     
     行って来ます☆
3. • 3. シブケン（管理人）
   • 2019年10月03日 17:30
   • さおりんさん
     いや、別にオールアウトしてもいいんですよ！（笑）
     ところで、みんな「スピード練習会」とかがんばってるんですね～
     ホント尊敬するわ。嫌味じゃないですよ。
     行ってらっしゃ～い
4. • 4. てっぺい
   • 2019年10月04日 12:11
   • 日曜は死ぬ気でオールアウトしましょう！突っ込むぞー。
     気温が低そうなので、給水なしで突っ込む予定です！
5. • 5. ゴキゲン
   • 2019年10月04日 12:40
   • プロフィールからのコピペ
     ＞ハーフ 　 1時間39分（2017年）
     オールアウトで一気に95分切りのヤムチャ再来を期待しています！
     スタートから突っ込むんですよね！
6. • 6. あつし
   • 2019年10月04日 12:47
   • シブケンさんこんにちは。
     私も無理しないようにと練習していますが、ついもう少しと思い無理をして怪我して後悔する繰り返しです。どうにかランニングを嫌いにはならないですが。また、色々教えてください！
7. • 7. シブケン（管理人）
   • 2019年10月04日 13:04
   • てっぺいさん
     給水なしでいくの？！マジか～
     オレは洞爺湖脱水の恐怖があるから（笑）給水はするかな。割としっかり。
     突っ込むことは突っ込むよ！がんばろう！
     
8. • 8. シブケン（管理人）
   • 2019年10月04日 13:12
   • ゴキゲンさん
     あ、プロフィール更新してなかった。なおしておこう。（どうでもいいか・・）
     今のベストは1時間38分31秒なんで、って、ほぼ一緒か（笑）
     95分切りはキツいかな・・96分台をめざします！
     スタートから（予定では1～２キロ過ぎから）突っ込んでいきますよ！どこまでねばれるかが勝負です！考えただけで疲れてきた（笑）
9. • 9. シブケン（管理人）
   • 2019年10月04日 13:16
   • あつしさん
     そうなんですよね、ついつい無理してやっちゃいますよね・・
     最近は「健康第一」を心掛けています（笑）
     お互い無理せずがんばりましょう～
     
10. • 10. トム
    • 2019年10月05日 04:41
    • ご無沙汰です。
      札幌ハーフ頑張ってください！
      自分のベストは1時間36分30秒です。
      是非このタイムを破ってください！
      次のハーフでそのタイムをオールアウトして抜き返しますので！
11. • 11. シブケン（管理人）
    • 2019年10月05日 12:32
    • トムさん
      どうもです！
      そこはなんとかギリ！狙えるラインかな・・
      この辺でそろそろ一回トムさん破っておかないとな（笑）
      やってやりますよ！（カラ元気）
12. • 12. のんのん
    • 2019年10月06日 13:29
    • シブケンさん♪
      初めまして(*´∇｀*)
      RUN友さんからいつもシブケンさんのblog。
      onの事。を子守歌のように聞かされてましたw
      だ〜んだん洗脳されて来て
      重い腰を上げてやっと自らblog訪問へ〜♪
      ついつい最後まで読みたくなる
      脱力的な文章力にニヤニヤ(≧∀≦)
      すごく気分転換になって有り難く感じております。
      上から目線的なコメントでごめんなさい（^人^）
      けど…色々と参考になる記事もたくさんありまして。
      ただのオモロイ記事ではなさそうですね✨
      気になる記事は早速プリントアウトして冊子作らなきゃ♡
      私、今年の秋にウルトラ初チャレンジします！
      そのウルトラへ向けて参考になるところ満載！
      友人に感謝✨シブケンblogに感謝✨
      これからも楽しく拝見させて頂きますね♡
      まずはご挨拶までにコメントさせて頂きました。
      長文失礼致しましたo(^-^)o
13. • 13. チャー
    • 2019年10月06日 15:50
    • 『オールアウトしない』
      早速使いました。
      
      10月の100kmウルトラに向けて、最後のロング走を昨日開催。
      設定コース（約40km？）をショートカットしまくって、ハーフで終了〜〜(笑)
      ウルトラが嫌いにならずに済みました(≧∀≦)
      
      シブケンさんはハーフでオールアウトしたみたいですね。PB更新おめでとうございます❗️
      
14. • 14. T
    • 2019年10月07日 12:32
    • お久しぶりです。 練習後にコーラとポテチで栄養補給している者です笑
      ところで、今回のネタと話はズレますが、Onのスニーカーが出るみたいですが、シブケンさん買いますか？
15. • 15. シブケン（管理人）
    • 2019年10月07日 16:13
    • のんのんさん
      あら～素敵なRUN友さんをお持ちですね（笑）
      こんなブログで気分転換になってるのなら何よりです。
      ところで秋に初ウルトラですか！
      あーあ、ついにウルトラに足を踏み入れてしまうのですね・・
      死ぬほど苦しみますが、それ以上の達成感があるんですよね。
      だからまた走ってしまう。困ったものです（笑）
      って、まだ2回しか走ってませんけど。
      のんのんさんが無事完走するよう応援してます！
16. • 16. シブケン（管理人）
    • 2019年10月07日 16:27
    • チャーさん
      いや、どんだけショートカットしてるんですか！距離半分って（笑）
      私はしっかりオールアウトで自己ベスト決めましたよ！
      なので、しばらくはオールアウトしません（笑）
17. • 17. シブケン（管理人）
    • 2019年10月07日 16:35
    • Tさん
      どうもです！
      コーラとポテチ！最強コンビですね（笑）
      で、Onのスニーカーですよね～かなり！興味あります。
      写真を見た感じではダッド系なんですかね。まずは実物を見てみたいですが、それより欲しいOnのシューズはたくさんあるので、欲しい順位は１位ではないかな。
      とか言って、実物見たら欲しくなるのかな（笑）