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コメント
コメント一覧 (22)
1. てっぺい
2019年08月27日 22:34
お疲れさまでした！言葉の端々から余裕が感じられますよ(笑)余力を残してゴールされたんじゃないですかー？
私は最初飛ばしすぎて30kmからは、1km毎に私設エイドの方のエアーサロンパスを借りながらキロ6kmの超ださいレースでした。サブ4は達成しましたが、目標の3:50にはかすりもせず…。精進します！
2. ゴキゲン
2019年08月28日 00:49
夏のマラソンお疲れ様でした！
先に3、5出されなくて良かったですw
てのは冗談ですが暑いレースで余裕のサブ4なら並みのレースならイケるんじゃないですか。ってそうはいかないから難しいんですよね
3. キラ
2019年08月28日 07:07
北海道マラソン完走お疲れ様でした！奥様も完走おめでとうございます。8月のマラソンは難しいと思いますので、私は完走する事が素晴らしいと思いますよ！５ゴクですか。良いネーミングですね！
私は、給水が大事なのをサロマの前にシブケンさんのブログで習い無事完走したのに、どんだけ飲んでるかは適当で考えてもみませんでしたね。来月のフル走るまでには私も検証してみますね！
4. チャー
2019年08月28日 08:36
北海道マラソンお疲れ様でした(^ ^)
遠く九州の地から応援ナビで遠隔応援してました！
「4035問題」に果敢にチャレンジするかと思って…
今回は「給水問題」の方だったんですね(≧∀≦)
夏のフルで余裕の？サブ4だったら、「4035問題」も今シーズン中に解決しそうですね〜〜
給水でのスピードの上げ下げは、終盤で脚に来るので、止まらず5ゴク（寒い時期は3ゴク？）出来ればイケると思いますよ〜
↑
マウンティングです(笑)
5. macoco
2019年08月28日 09:46
シブケンさん、奥様、北海道マラソンお疲れ様でした。
疲れ果ててビールを持ち、遠くを見る姿が面白かったです。
割とうまくいったレースなのになぜ自己ベストではなかったのか、考えると不安になりますよね。
しかし…遠くを見つめる視線の先に自己ベストがきっとあると思います。
(これは自分に言っている笑)
6.
シブケン（管理人）
2019年08月28日 15:40
てっぺいさん
余裕あるわけねーだろ！！もう、ヒーヒー言って走ってたよ（笑）
足の指もツって（足の指は初めて）大変なことになってたわ。
フルマラソンを余裕で走る日は来るのかね・・オレも精進します！
7.
シブケン（管理人）
2019年08月28日 15:42
ゴキゲンさん
てっぺいさんにも言いましたけど、もう一回言いますよ？
余裕あるわけねーだろ！！
失礼しました（笑）
いやいや、やっぱりフルマラソンは難しいですね！
8.
シブケン（管理人）
2019年08月28日 15:50
チャーさん
3回目言いますよ？
余裕あるわけねーだろ！！
やっぱり給水での歩きはマズいですよね（笑）少なくともタイムで勝負しているのならば。ちょっと脱水症状にビビりすぎました。
4035問題、けっこう深刻です。ゴクゴク言う前にもっと走り込めや、って感じです（笑）
9.
シブケン（管理人）
2019年08月28日 16:03
macocoさん
あの遠くを見る目は、うっすら見えてたサブ3.5の背中を、いや自己ベストの背中すら見失った目です・・
この感じで走ってこのタイムかよ・・って。
さて、どうしよう。とりあえずダイエットでもするかな（笑）
10.
シブケン（管理人）
2019年08月28日 16:12
キラさん
私も脱水症状にビビっておきながら、自分がどのくらい飲んでるのかまったく把握してませんでしたからね。ぜひ自分に必要な給水量が何ゴクなのか（笑）検証してみてください。レース中は「よし、確かに飲んだ！」って安心材料になると思います。
来月のフルがんばってください！
11. T
2019年08月28日 23:24
お久しぶりですからの、道マラお疲れさまです。
今回の道マラは、ほぼ練習無しでスタートしたので、結果もやっぱりね！のタイムでした。
そんなタイムにいるはずが無いと思いつつOn祭りの男性がいたので、シブケンさ〜んって声をかけたのですが、反応無し…
今後もOn祭りの男性には、シブケンさ〜んって声をかけていこうと思いますので、もしシブケンさんだったら、待ってたよ〜って返してもらえると嬉しいです😃
12. pen
2019年08月29日 09:24
お疲れ様でした、余裕のサブ４ですね！（４回目の突っ込み待ち）
私も偶然、PBから７分ほど遅れてしまいました。４時間２５分なのでレベルはかなり下ですけど＾＾；（マウンティング待ち）
でもコースベストなのでまぁ満足すべきかもしれません。 わたしもその、大問題は解決しておきたいほうなので、大会前日は常に薬に頼るのですが、今回はちょっと飲みすぎました。午前３時に目覚めて水様のアレ。 もう１回行くだけで済みましたし、特に腹痛もなかったのですがもしかしたらレースに影響を及ぼしたのかもしれませんね。
今回の記事も面白いです、奥様のナイスレポートからのギリギリ完走チーム、自転車もそうですがギリギリってドラマティック～（笑）
13.
シブケン（管理人）
2019年08月29日 14:18
Tさん
道マラお疲れさまでした！
最近はOn祭りのランナーも増えてきましたからね！しかも道マラ規模になると、なかなか出会うのも難しいかもしれませんね～。
もちろん声かけてくれたら答えますよ！
ただ、私はOn祭りじゃないことも多いので（シューズは必ずOnですが）ちゃんと見極めてくださいね！（笑）
それでは、またどこかの大会で。
14. さおりん
2019年08月29日 14:36
お疲れ様でした☆
５ゴク！！☆
私も研究してみます☆
道マラは、主人とファンラン後
３９キロ地点
道南太鼓で、フルの皆さんを応援してました♡
15.
余裕あるわけねーだろ！！（4回目）
2019年08月29日 14:42
penさん
さっそく名前の欄で4回目の突っ込みさせていただきました（笑）
どうもシブケン（管理人）です。
まずはコースベストおめでとうございます。それを積み重ねるしかないですよね。
「ギリギリってドラマティック～」わかります。私は制限時間ギリのゴールを見るのが好きです。マウンティングじゃないですよ！！
ギリでゴールに突っ込んでくるランナーを見ると、そのがんばりに感動するし、負けてられねー！って奮い立つからです。ほんと涙流れる。オレも年だな（笑）
16.
シブケン（管理人）
2019年08月29日 14:54
さおりんさん
え！太鼓叩いてたんですか？すごい！
あれ元気出るんですよね～太鼓とか吹奏楽とかの応援。
コース全部にいてくれねーかな、とか無理な願望持ってます（笑）
お疲れ様でした！
17. hinahio
2019年08月30日 12:50
お疲れ様でした。
お互い無事完走出来たみたいです。
いくら涼しかったとはいえ、夏マラソンでPBから7分落は余裕を感じます。(しつこい?)
11月の作マラなら、サブ3.5も狙えそうなくらい余裕を感じます。(かなりしつこい???)
でも、マジな話で秋ならPBは出そうですね。
スタート前に奥様見かけましたが、小心者なのと時間無かったので、お声かけれませんでした。初道マラ無事完走されたんですね。おめでとうございます。
(家の嫁も何とか完走してました)
18.
シブケン（管理人）
2019年08月30日 18:28
hinahioさん
じゃ、せっかくだから、余裕だったってことに記憶書き換えておこうかな（笑）
ウソも繰り返し唱えていれば本当になるっていうし・・
とりあえず、みんなそれぞれ完走できたということでお疲れ様でした！
またどこかで見かけたら、気軽に声かけてくださいね。
特におもしろい返答はできませんけど（笑）
19. アツシ
2019年09月02日 15:40
シブケンさん、北海道マラソンお疲れ様でした。テレビでやっていたので見ていましたが、雨がひどそうな感じでしたね。私の方はクラウドベンチャーウオータープルーフを買って、トレイルの初級（13キロ）にエントリーしました。ベンチャーウオータープルーフのサイズはお聞きしていたとおりハーフサイズ上で丁度でした。昨日から家族サービスでディズニーランドに来ています。クラウドフローを履いて。結構楽ですね。先日、子供が入っている陸上クラブで1500を走っても普通にタイムが出ました。onの特徴である長いのも短いのもいけるのは本当でした。また色々教えてください。
20.
シブケン（管理人）
2019年09月02日 19:09
アツシさん
おー！ベンチャーウオータープルーフ買ったんですね。
しかもトレイルのエントリーですか！やってますね！
どんなコースかはわかりせんが、かなり頼もしいシューズになるはずです。
ケガをしないように楽しんできてください！
Onってホント何履いてもいいんですよね～
21. アツシ
2019年09月05日 12:45
シブケンさんこんにちは😃
教えてください。
クラウドベンチャーウオータープルーフを買ったのですが、ロード用にフライアーウオータープルーフもあったほうが良いでしょうか？よろしくお願いします。
22.
シブケン（管理人）
2019年09月05日 18:56
アツシさん
こんにちは。
いや～とりあえず雨用にベンチャーのウォータープルーフがあればいいんじゃないかな、とは思いますけどね。結局私もフライヤーのウォータープルーフを買ったものの、まだ一回も雨の日に履いてないですから（笑）
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私は最初飛ばしすぎて30kmからは、1km毎に私設エイドの方のエアーサロンパスを借りながらキロ6kmの超ださいレースでした。サブ4は達成しましたが、目標の3:50にはかすりもせず…。精進します！
先に3、5出されなくて良かったですw
てのは冗談ですが暑いレースで余裕のサブ4なら並みのレースならイケるんじゃないですか。ってそうはいかないから難しいんですよね
私は、給水が大事なのをサロマの前にシブケンさんのブログで習い無事完走したのに、どんだけ飲んでるかは適当で考えてもみませんでしたね。来月のフル走るまでには私も検証してみますね！
遠く九州の地から応援ナビで遠隔応援してました！
「4035問題」に果敢にチャレンジするかと思って…
今回は「給水問題」の方だったんですね(≧∀≦)
夏のフルで余裕の？サブ4だったら、「4035問題」も今シーズン中に解決しそうですね〜〜
給水でのスピードの上げ下げは、終盤で脚に来るので、止まらず5ゴク（寒い時期は3ゴク？）出来ればイケると思いますよ〜
↑
マウンティングです(笑)
疲れ果ててビールを持ち、遠くを見る姿が面白かったです。
割とうまくいったレースなのになぜ自己ベストではなかったのか、考えると不安になりますよね。
しかし…遠くを見つめる視線の先に自己ベストがきっとあると思います。
(これは自分に言っている笑)
余裕あるわけねーだろ！！もう、ヒーヒー言って走ってたよ（笑）
足の指もツって（足の指は初めて）大変なことになってたわ。
フルマラソンを余裕で走る日は来るのかね・・オレも精進します！
てっぺいさんにも言いましたけど、もう一回言いますよ？
余裕あるわけねーだろ！！
失礼しました（笑）
いやいや、やっぱりフルマラソンは難しいですね！
3回目言いますよ？
余裕あるわけねーだろ！！
やっぱり給水での歩きはマズいですよね（笑）少なくともタイムで勝負しているのならば。ちょっと脱水症状にビビりすぎました。
4035問題、けっこう深刻です。ゴクゴク言う前にもっと走り込めや、って感じです（笑）
あの遠くを見る目は、うっすら見えてたサブ3.5の背中を、いや自己ベストの背中すら見失った目です・・
この感じで走ってこのタイムかよ・・って。
さて、どうしよう。とりあえずダイエットでもするかな（笑）
私も脱水症状にビビっておきながら、自分がどのくらい飲んでるのかまったく把握してませんでしたからね。ぜひ自分に必要な給水量が何ゴクなのか（笑）検証してみてください。レース中は「よし、確かに飲んだ！」って安心材料になると思います。
来月のフルがんばってください！
今回の道マラは、ほぼ練習無しでスタートしたので、結果もやっぱりね！のタイムでした。
そんなタイムにいるはずが無いと思いつつOn祭りの男性がいたので、シブケンさ〜んって声をかけたのですが、反応無し…
今後もOn祭りの男性には、シブケンさ〜んって声をかけていこうと思いますので、もしシブケンさんだったら、待ってたよ〜って返してもらえると嬉しいです😃
私も偶然、PBから７分ほど遅れてしまいました。４時間２５分なのでレベルはかなり下ですけど＾＾；（マウンティング待ち）
でもコースベストなのでまぁ満足すべきかもしれません。 わたしもその、大問題は解決しておきたいほうなので、大会前日は常に薬に頼るのですが、今回はちょっと飲みすぎました。午前３時に目覚めて水様のアレ。 もう１回行くだけで済みましたし、特に腹痛もなかったのですがもしかしたらレースに影響を及ぼしたのかもしれませんね。
今回の記事も面白いです、奥様のナイスレポートからのギリギリ完走チーム、自転車もそうですがギリギリってドラマティック～（笑）
道マラお疲れさまでした！
最近はOn祭りのランナーも増えてきましたからね！しかも道マラ規模になると、なかなか出会うのも難しいかもしれませんね～。
もちろん声かけてくれたら答えますよ！
ただ、私はOn祭りじゃないことも多いので（シューズは必ずOnですが）ちゃんと見極めてくださいね！（笑）
それでは、またどこかの大会で。
５ゴク！！☆
私も研究してみます☆
道マラは、主人とファンラン後
３９キロ地点
道南太鼓で、フルの皆さんを応援してました♡
さっそく名前の欄で4回目の突っ込みさせていただきました（笑）
どうもシブケン（管理人）です。
まずはコースベストおめでとうございます。それを積み重ねるしかないですよね。
「ギリギリってドラマティック～」わかります。私は制限時間ギリのゴールを見るのが好きです。マウンティングじゃないですよ！！
ギリでゴールに突っ込んでくるランナーを見ると、そのがんばりに感動するし、負けてられねー！って奮い立つからです。ほんと涙流れる。オレも年だな（笑）
え！太鼓叩いてたんですか？すごい！
あれ元気出るんですよね～太鼓とか吹奏楽とかの応援。
コース全部にいてくれねーかな、とか無理な願望持ってます（笑）
お疲れ様でした！
お互い無事完走出来たみたいです。
いくら涼しかったとはいえ、夏マラソンでPBから7分落は余裕を感じます。(しつこい?)
11月の作マラなら、サブ3.5も狙えそうなくらい余裕を感じます。(かなりしつこい???)
でも、マジな話で秋ならPBは出そうですね。
スタート前に奥様見かけましたが、小心者なのと時間無かったので、お声かけれませんでした。初道マラ無事完走されたんですね。おめでとうございます。
(家の嫁も何とか完走してました)
じゃ、せっかくだから、余裕だったってことに記憶書き換えておこうかな（笑）
ウソも繰り返し唱えていれば本当になるっていうし・・
とりあえず、みんなそれぞれ完走できたということでお疲れ様でした！
またどこかで見かけたら、気軽に声かけてくださいね。
特におもしろい返答はできませんけど（笑）
おー！ベンチャーウオータープルーフ買ったんですね。
しかもトレイルのエントリーですか！やってますね！
どんなコースかはわかりせんが、かなり頼もしいシューズになるはずです。
ケガをしないように楽しんできてください！
Onってホント何履いてもいいんですよね～
教えてください。
クラウドベンチャーウオータープルーフを買ったのですが、ロード用にフライアーウオータープルーフもあったほうが良いでしょうか？よろしくお願いします。
こんにちは。
いや～とりあえず雨用にベンチャーのウォータープルーフがあればいいんじゃないかな、とは思いますけどね。結局私もフライヤーのウォータープルーフを買ったものの、まだ一回も雨の日に履いてないですから（笑）