コメント

 コメント一覧 (10)

1. • 1. にんじんまる
   • 2019年06月03日 18:07
   • シブケンさん、こんばんは！
     お腹ピーピーつらいですよね。
     自分もソツケンの時、というか、普段のジョグでさえ、毎回トイレ駆け込んでますから。。。（ソツケンは7回トイレいきましたし、昨日も、峠走で危うかったですw）
     でも、本番は、レース前に何度もトイレへ行くことや程よい緊張感をもつことで、トイレ（大）にいくことがほぼなくなります。
     今は暑さで補給水分量も多くなるのも原因だと思っていますので、出るもんは仕方ないかなって開き直ってます。
     是非、エイド5秒、トイレ1分（？）の精神で、10時間台諦めずに最後まで行ってください♪
     私も頑張りますゆえ。。。
2. • 2. てっぺい
   • 2019年06月03日 19:13
   • 歩き込みとはいえ、60km！そして、翌日に21km！素晴らしいです。
     そんなシブケンさんと洞爺湖でニアピンだった自分も自信をもっていいと思えましたー。
     
     楽しんで走れるのが一番ですよねー。ランニングを楽しみましょう！
3. • 3. T
   • 2019年06月03日 23:59
   • シブケンさんは、何だかんだ言ってやる人だから、当日楽しみにしています笑
     シューズは、1番フィットしてる物がいいですよね！ 踵を決めた状態で、足はシューズの真ん中でつま先、膝、身体を真っ直ぐにして、紐は締める動作をすると足にストレスになる可能性があるので、足とシューズの隙間を埋める道具として使うといいかもしれません。 その時に足とシューズの隙間を指で絞り出すとよりフィット感があがります。
     実は今日は、違う事をお伝えしたかったんですが、昨日千歳マラソンに行ってきたんですが、Onを履いているランナーが物凄く増えてるんですよね！ これもシブケンさん効果か？と思いながらシューズチェックをしていました笑
     それと以前岩本さんが確かブログで、履き潰したOnのアッパーをカットして、ビーサンを貼り付けて履いている画像をみたんですが、シブケンさん見た事ありますか？
     今日自分も作ってみたんですが、かなりいいです笑
     画像を送れないのが残念ですが、シブケンさんも良ければ作ってみて下さい🏃‍♂️
     長々とすいません。
     
4. • 4. シブケン（管理人）
   • 2019年06月04日 13:30
   • にんじんまる　さん
     どうもです！
     まぁ、確かに出るもんは仕方ないですもんね（笑）あまり神経質にならずに行こうと思います。
     ところで、にんじんまるさん、走ってますね～今年これまでの走行距離2000km超え？！いや、すごい。
     いわて銀河100kサブ9がんばってください、応援してます！
     
5. • 5. シブケン（管理人）
   • 2019年06月04日 13:33
   • てっぺい　さん
     いや、ホント楽しまなきゃやってられないっすわ（笑）最近ちょっと無理が続いていたので、自分の力を見極めつつ。
     今度また何かのレース一緒になったら、勝負！ですね。楽しみながら。
     
6. • 6. シブケン（管理人）
   • 2019年06月04日 13:44
   • Ｔ　さん
     いや、何だかんだ言って撃沈する人ですよオレは（笑）
     今回、シューズのサイズを小さくしたことで「フィット」することが、なんとなくわかりました。靴の中で足が動かない重要性っていうか。紐のアドバイスありがとうございます。これポイントですよね。紐を緩めないでズッポリ履くなんてもってのほかです（けっこうやっちゃいます）
     あー岩本さんのビーサン、前にブログで見たことあります！
     あれ作ったんですか？すごい・・やってみようかな（笑）
7. • 7. トム
   • 2019年06月04日 17:53
   • 今回のブログを読んで正直ホッとしました。
     申し上げにくかったのですが、シブケンさんがサブ10ペースで突っ込んで後半完全に死亡…というシーンが頭から離れず夜も眠れない日々が続いてました(ウソつけ)
     
     先日の富士五湖118㎞の時は、42㎞までサブ4で突っ込んで70㎞で撃沈したものの100㎞地点は何とか11時間40分台でしたが、残りの18㎞はもう悲惨としか言いようがないほどズタボロで辛くもギリギリのゴールでした。
     
     シブケンさんを甘く見てる訳ではないのですが、サブ10ペースはあれよりももっと速いと思うと相当厳しいのではと思い言うべきか言わないべきか悩んで悩んで夜も眠れ…(もういい)
     
     でもペース設定をしっかりすればシブケンさんなら10時間台は可能だと思います！
     
     自分もいつかはサブ10と思っていますのでお互いレベルアップしていきましょう！
     残りの練習頑張って下さい！
     応援しています！
8. • 8. シブケン（管理人）
   • 2019年06月05日 09:43
   • トムさん
     その通り！（笑）
     まだまだそのレベルじゃないことは、わかっていました。でも、もしかしたらと思って何も考えずにサブ10目指してトレーニングを続けてみました。が、やっぱりダメだこりゃ（笑）ってことで。いい意味でのあきらめができたのは60km走のおかげです。それはそれでよかった。
     フルマラソンですら「なんとかなる」ことはないですからね。ましてや、ウルトラで実力以上の走りができるわけもありません。10時間台のゴールも難しいとは思っています。でも、そこは目指します！
     いつの日か、お互いサブ10を！
     
9. • 9. tomodamacoco
   • 2019年06月07日 12:13
   • いつもは声を出して笑うシブケンさんのブログ。
     今回はジーンとしました。
     「コンビニのトイレに駆け込んで鏡を見た時…」の所。
     私も鏡に映った自分の顔に「そりゃ勝てないや」と思った事があります。
     女子なのに顔じゅうに塩吹いてるんですよ。
     白くてザラザラで目は落ちくぼんで…。
     その日はダメだったけど、練習を続ければいつか必ず行けると思って走っています。
     行ける所まで行きたいです。
     10時間台！頑張ってシブケンさん！
10. • 10. シブケン（管理人）
    • 2019年06月07日 23:23
    • tomodamacocoさん
      ありがとうございます！
      レースでもないのに一人で何やってんだろと思いながらも、でも、そこまでやってる自分を有森ばりに褒めてやりたいとも思いました。
      そっかー、女子が顔から塩吹いてがんばってるなら（笑）オレも負けてられない！
      お互い頑張りましょう、行ける所まで！