コメント

 コメント一覧 (8)

1. • 1. トム
   • 2019年04月17日 07:59
   • 肛門を後ろに向けて走る、ですか！
     なるほど、参考にします！
     
     シューズのサイズも難しいですよね。
     去年のウルトラでピッタリのサイズで走ったら、浮腫んだ状態で長い下りを走ったせいで親指が痛くなり爪が死亡しました。
     
     ところで…
     今週の日曜日はチャレンジ富士五湖118㎞です！！
     
     昨年完走率50%のレースを攻略するため先月350㎞走り込みました。
     100㎞の記録は13時間程度ですが、11時間通過の計画で完走目標に頑張ります！
     
     シブケンさんも練習頑張って下さい！
2. • 2. シブケン（管理人）
   • 2019年04月17日 10:53
   • トムさん
     118kmですか！100km走ったあとの18kmがすごそうですね・・体力的にも精神的にも。去年の完走率50%？！おそろしい・・（笑）
     でも、トムさんならサブ3.5の勢いそのままにイケますね！（プレッシャー）
     そう、問題はシューズなんです。私は人差し指のツメが何回か死亡してますね、両足とも。走った時は特に痛みがなくても、後から黒くなってはがれてしまったりするんですよ。無駄な力がかかってるんでしょうね。難しいものです。
     それも含めてのウルトラなんでしょうけど・・
     お互いウルトラがんばりましょう！
     
3. • 3. とびしまランナー
   • 2019年04月19日 08:16
   • いきなり失礼いたします。
     私も完全攻略ウルトラマラソン練習帳をもとに練習しているので、思わずコメントをしてしましたました。
     ちなみに現在6週目です。
     これからもブログを拝見させていただきます。
     よろしくお願いします。
4. • 4. シブケン（管理人）
   • 2019年04月19日 17:55
   • とびしまランナーさん
     コメントありがとうございます！
     おー完全攻略６週目ですか！だんだんハードになってきますね！
     私なんか3週目にしてオフ日を待ち望む状態になってます（笑）
     岩本さんを信じてお互い頑張りましょう！
5. • 5. トム
   • 2019年04月22日 05:26
   • シブケンさん！
     やりました！富士五湖ウルトラ、ギリギリ完走できました！！
     
     70㎞くらいで本当にキツくなり、まだ残り50㎞あることに絶望する…
     復活を繰り返しながら進むも90㎞で吐き気がきて何も食べれなくなりジェルも受け付けず、喉は乾くけど飲むと吐き気がくる状態でまだ残り30㎞…
     
     それでも何とかゴールできたのは感動的な沿道の応援や、みんなからのLINEの励まし、それにやっぱりシブケンさんのプレッシャー(笑)のおかげでした！
     
     さすがにゴール後は涙が溢れてきました。
     
     次はシブケンさんですね！
     頑張ってください！
6. • 6. シブケン（管理人）
   • 2019年04月22日 09:07
   • トムさん
     おー！！すごい！お疲れ様でした！
     いや、トムさん、どこまでいっちゃうんですか、背中が見えなくなってきましたよ（笑）
     それにしても、118kmは過酷なんでしょうね・・
     私も去年のサロマ100kmの70km地点でかなりキツくなりましたけど、そこから残り30kmでしたからね。まだ、ゴールをイメージできました。
     なのに70kmから残り50km！フル以上！。ヤバい。
     吐き気がくる状態で残り30km。いやいや、ホントにすごい。
     それじゃ、今度はこのトムさんの快挙をプレッシャーに（笑）サロマがんばりますね！
     ホントお疲れ様でした！
     
7. • 7. c
   • 2019年04月22日 09:35
   • しぶけんさん はじめまして！
     
     私はフルマラソンをやっと完走出来る初心者ランナーです (5時間半で)
     
     山の中に住んでいるので 平地ジョグは出来ない環境です
     
     しぶけんさんの記事で 肛門を後ろにして背筋を伸ばして走るを実践したら･･･
     
     本当に楽に？上り坂上がれました！しぶけんさん ありがとう（・ω・✌
     
     
8. • 8. シブケン（管理人）
   • 2019年04月22日 16:39
   • cさん
     はじめまして！
     それはよかった！っていうか、私は岩本さんの本を紹介しただけなので・・
     （ツイッターで岩本さんに肛◎ばっかフィーチャーしてんじゃねえよ！的に言われたのはここだけの話です・・笑）
     それにしても、山の中に住んでて平地のない環境！そこでラン続けてたら強くなりそうですね！がんばってください！