コメント

 コメント一覧 (15)

1. • 1. T
   • 2018年08月31日 23:37
   • サブ3.5達成には、出る大会と勢いがポイントになります！ 賭けになりますが、最初からある程度勢いよく行かなければなりません。 それを少しでも持続させるには、走りやすい季節のマラソン。 さらにはペースメーカー付きがオススメです。 北海道だと11月の真駒内マラソンだと寒くて、ペースメーカーもいて、さらには周回コースなので、距離感も掴みやすいです。 去年走ってみて意外と良かったので、ホームコースのシブケンさんなら、トライする価値があると思います。 自分は今年もエントリーする予定です。
2. • 2. シブケン（管理人）
   • 2018年09月01日 08:09
   • Tさん
     11月なのに時には雪が降ったりするあの大会ですね（笑）
     スタッフの方が一生懸命声をかけてくれたりして、いい大会みたいですもんね。
     なるほど、上を目指すにはペースメーカーの存在はありがたいかもしれませんね。
     エントリー考えてみようかな。
     毎年１０月頭の札幌マラソンを最後にオフに突入しちゃうので（笑）
3. • 3. トム
   • 2018年09月01日 09:25
   • サブ4近辺の同志ならここに居ます！笑
     サブ3.5って本当に憧れますよね。やっぱりキロ5分切りってところがポイントかなぁ。走り始めた頃は考えられないほど凄いことだと思いましたね。
     先日のコメントで、その憧れを目指すと密かに公表してしまったのでもう後戻りできません…苦笑
     次シーズンでフル3,4レースに出場予定なので何とか達成したいですが本当に高い目標です。
     私の場合、富士登山競走の山頂完走がサブ3.5レベルと聞いたことから、それまでに達成して来年挑みたいと思いました。
     
     お互い早く記録をアピールできるよう練習頑張りましょう！
4. • 4. シブケン（管理人）
   • 2018年09月01日 15:21
   • トムさん
     いた！同志（笑）
     キロ5分切りで42.195キロですもんね・・
     去年ハーフ100分切りに挑戦したとき、最後両足ツリましたからね。
     いろいろなタイムロスを考えると、あのくらいのスピードは必要なんだろうな。
     ウソだろ？って感じです。
     でも挑戦しないわけにはいきませんね。私はまだ宣言しませんが（笑）
     がんばりましょう！
     
5. • 5. てっぺい
   • 2018年09月01日 21:04
   • 私も今年の北海道マラソンしかフルマラソン経験がありません(グロス4:00:00)が、サブ4近辺名乗っていいでしょうかー？
     とてもじゃないですが、サブ3.5何て無理です(笑)まずは、しっかりサブ4目指して頑張ります！！
6. • 6. シブケン（管理人）
   • 2018年09月01日 22:59
   • てっぺいさん
     ほぼほぼサブ4じゃないですか！
     サブ3.5はかなり難しい目標だとは思うんですけど、でも絶対無理なわけでもないと思うんですよね。
     いつの日か！がんばりましょう！
7. • 7. けいこ
   • 2018年09月01日 23:25
   • 私自身は地元ランニングクラブの幽霊会員(自称「お達者クラブ」)ですが、すごいなぁーと見ている会員さんたちも、ざっくり言うと、サブ4達成してらっしゃるのはせいぜい半分くらいでしょうか。
     サブ4突き抜けて3.5以上に達してる方は数えるほどです。
     ですので、シブケンさんのツィート仲間はかなりのエリートランナー揃いではないでしょうか。
8. • 8. シブケン(管理人)
   • 2018年09月02日 01:14
   • けいこさん
     そうですよね、割合的にはそう多くないはずですよね。
     なのにフォローする人フォローする人サブ3.5クリアしてるんですよ。
     おまえもか・・みたいな。
     嫉妬からくる錯覚でしょうか(笑)
9. • 9. つったん
   • 2018年09月03日 16:43
   • はい。自分もサブ4の40代おやじです。
     自分はどうあがいても3.5は無理と思って
     ウルトラやトレランに逃げてます。
     体格(身長低め筋肉質)も似てるかなと
     シブケンさんを同志と思ってましたが
     応援に来る理解ある奥さんのこと書いてあったから
     違う境遇ですね。
     ウチのはマラソン興味なくて応援こないし
     ウルトラの完走メダルみて
     それいくらしたのと 詰められます。
     遠征費と参加費を怖くて言えません。
     がんが完治してませんが すでに12/2のハーフに
     エントリーしたことも言えない。
10. • 10. シブケン（管理人）
    • 2018年09月03日 16:57
    • つったんさん
      あのですね、完走メダル、遠征費、参加費なんかの話はおいといてですよ。
      とりあえず。
      問題は最後のところです。
      がんが完治していないのにハーフにエントリー。
      これはどういうアレですか？（笑）
      いや、笑い事じゃないですけど。
      でもまぁ、つったんさんが判断したのならイケるんでしょう。
      復活応援してます！
      
11. • 11. つったん
    • 2018年09月04日 17:33
    • シブケンさん
      目標設定です。笑。
      5キロの予定でしたがまさかの定員締切。
      ハーフしか残ってなかった。
      連続記録がかかってるので、どーしても。
      今年で14年連続です。
      
12. • 12. シブケン（管理人）
    • 2018年09月05日 10:37
    • つったんさん
      14年連続！ともなれば確かに途切れさせてくないかも。
      無理せずに、といっても無理しないマラソンもおもしろくないですからね（笑）
      お互いいろいろがんばりましょう！
13. • 13. S. T.
    • 2018年09月11日 21:08
    • 　こんにちは。初めて書き込みします。
      
      　今年のサロマ後にこちらのブログを見つけて、「札幌市民、70年台生まれ、フルベスト３時間45〜50分」と、「同志を見つけた！」と勝手に思ってました（笑）。
      
      　以前、金哲彦さんが「夏の北海道マラソンでサブ4出来るなら、本州の秋冬の大会でサブ3.5の実力がある」と言っていたんですよ。だから、シブケンさん、実はエリートランナーである可能性あると思うんですよね（笑）。
      
      　「岩本黄本で練習すれば、サブ3.5出来るんじゃないか」と思い始めて、先週買ってきました（笑）。まだ真駒内マラソン（僕もペースランナーの存在は大きいだろうと思います）の参加申込みしていませんが、チャレンジしてみようかな？と思案中です。
      
14. • 14. ごーどん
    • 2018年09月11日 21:46
    • 私もサブ４近辺のランナーですよ。
      去年の長野マラソンが初フルマラソンで、３時間５０分(グロス)でした。
      今秋の横浜、大阪マラソンのどちらかで3.5を目指していますが…厳しいでしょうね。
      でも目標として本気で走ります。
      
      その後はトレイルを走って、鍛えなおして、またフルの更新を狙います。
      お互い頑張りましょう。
      
15. • 15. シブケン（管理人）
    • 2018年09月12日 10:54
    • S. T.さん
      こんんちは！書き込みありがとうございます。
      いろいろと同志なんですね！
      ほう、金さんがそんなこと言ってたんですか。金さんが言うなら間違いない（笑）
      やっぱり作.AC真駒内マラソン要チェックですよね～。
      お互いエリート目指してがんばりましょう！
      
      ごーどんさん
      いや、でも初フルでサブ４ですか！すごい。
      私なんかサブ４達成まで何回撃沈したことか（笑）
      サブ3.5を達成するには、ハードルが高いだけにレース選びも重要になるのかもしれませんね。
      まずは自己ベスト目指してお互いがんばりましょう！