スマートリングで始める健康管理『5日目』

スマートリングで始める健康管理『5日目』

こんにちはアズキングです！

今日は『スマートリングで始める健康管理』について書きたいと思います。

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まず、スマートリングで計測した活動量から見ていきたいと思います。

次に体重を見ていきたいと思います。

体重の推移を見てみると右肩上りです・・・

食べる量とお酒をもう少し調整しないといけないなと感じました。

最後まで読んで頂きありがとうございました！