こんにちはアズキングです！
今日でダイエット開始して150日目です。
ダイエット開始体重が104.8kgでした。
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1ヶ月目100.6kg
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2ヶ月目100.2kg
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3ヶ月目98.8kg
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4ヶ月目97.5kg
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5ヶ月目
目標体重は96.3kg
初めて達成出来ませんでした(T ^ T)
泣いても笑っても後30日でダイエットを始めたときに決めた目標−10kgが達成できるか分かります。
残りの30日間運動もそうですが、食べ方や食べるスピードに気をつけて生活してみたいと思います。
後は6ヶ月目が終わった時に継続するか発表したいと思います！
ちなみに今の所、継続する気満々です(*´∀`)♪
子供と1日でも長くて健康で入れるように頑張ります٩( 'ω' )و
最後まで読んで頂きありがとうございます！
