こんにちはアズキングです！
今日から仕事開始で軽い5月病を患ってます
今日は夜勤始まりなので運動量が少ない状態です！
今日の運動量を発表！
今日の体重、体脂肪率、内臓脂肪レベルを発表！
今日の体重を発表！
昨日の体重は102.4kgでした！
600g減少しました。
仕事に行かなければならないストレスからか減りました。
今日の体脂肪率を発表！
昨日の体脂肪率は32.8%でした！
よく分からないのですが、1％増えました。
休みの間、動いてないから筋肉が落ちてきている？
今日の内臓脂肪レベルを発表！
昨日の内臓脂肪レベルは17.5レベルでした！
また、17.5レベルを彷徨いそうです
とりあえず、魔のGWを＋1.6kgで乗り切りました！
予想ではもっと酷い内容になるかもと思ってましたが良かった( ^ω^ )
これも、毎日体重計測をしてブログに載せているからです！
何もしてなければ、体重が増えても気にもしないしそのまま太ってました。
