ダイエット29日目

こんにちはアズキングです！

今日は昨日のテニスをしたせいか体からダルい1日でした。

筋肉痛は案の定、今日は出なかったです。

きっと明日は筋肉痛になるはずっ！！

今日の運動量から発表！！

今日の体重を発表！！

昨日の体重は101.4kgでした！

変化なしの101.4kgでした！

今日の体脂肪率を発表！！

昨日の体脂肪率は32.2%でした！

0.4%増でした！

今日の内臓脂肪レベルを発表！！

昨日の内臓脂肪レベル17.0でした！

変化なしでした！