こんにちはアズキングです！
昨日は我慢が出来ずにりくろーおじさんのチーズケーキを食べてしまいました。
食べちゃうと欲がおさまらないんですよね…
今日も人間ドックで腹部エコーしてもらう時に『脂肪が多め』で見えにくいですねと言われてしまいました。
終わった後に聞いてみました。
肝脂肪ってレベルで言ったらどんな感じですか？と…
『高』ですねと言われました。
高ってまだ上はありますか？と聞くと
『高』が最高レベルです‼️
ヤバイな最高レベルかよ(T ^ T)
とりあえず、甘いもの我慢する方法を考えてみた。
食べたい物が出てきたら『痩せたら食べる物』で発表してみたら目標が出来るんじゃ
これからはスイーツが食べたくなったら食べたい物を投稿して行きます‼️
さぁ〜スイーツを痩せるまでは食べない自己暗示出来るように頑張るぞ٩( 'ω' )و
