シンプルなリビングにある、癒しの灯り（子どももイタズラしない）
こんにちは。【暮らしと家庭学習を整える】ayakoです。
なるべくシンプルに、心地いい暮らしを心がけています。
▼リビングの真ん中にあるチェストです。
こちら、下の子たち（特に3歳）がイタズラする可能性が高いので、割れそうな花瓶などは撤去。
撤去、撤去・・を繰り返してきました。（汗）
今だいぶ落ち着いてきたので、ガラスの額縁も戻ってきて、ちょうどいい感じになってきました。
▼そんなわが家の「真ん中」で、暗くなったらつける照明はこちら。
何も照明をつけないお部屋も好きです。
そして、
少しだけ灯りをつけたお部屋も、「なんだか落ち着くな〜安らぐな〜」ということで、好きです。
灯りって、ホッとしますよね・・！！
リラックスに欠かせないな〜としみじみ感じております。
1日の疲れを、灯りに癒してもらいましょう〜。（視覚的な癒し効果たっぷり）
（実際、現実はバタバタと味わう間もなく消灯しているけれど。苦笑）
今日は、シンプルなリビングにある、癒しの灯りのお話です。
夕方から、真っ暗な室内でお世話になっている灯り
▼昨年（おととし？）から、持ち運べる癒しの灯りを使っています。
充電式なので、コードがないところが気に入っています。
- ダイニングテーブル
- ワークスペースの机
- 床
- チェスト
- 玄関の棚
色々な場所に移動して使っています。
ほわーっと明るくなって、すごく優しい雰囲気になります。
照明の癒し力に、改めて気付かされました・・！！
というのも、
このお家をリノベする時に、「しまったな、失敗したな」と感じた箇所が、照明でした。
割と高い位置に照明があることが、失敗の要因・・！！
照明は、「位置（高さ）」でイメージが変わります
照明は、位置（高さ）で、心理的に全くちがうイメージを与えるんです。
- 目線よりも高い・・元気、昼、活発なイメージ
- 目線よりも低い・・落ち着く、夕方〜夜、癒しのイメージ
わが家の照明、ほとんど「目線よりも高い位置」だったんですよね。
これは子どもたちがいじらない、というメリットをとったのです。
が、しかし。
夜はもっともっと、低い位置の灯りに癒される。
雰囲気いい感じがやっぱり好き！！と感じました。
高い位置の照明、癒し効果があまりないんですよね。
低い位置に照明をプラスするだけで、夜にしっかりリラックスできます。
（体と心を、オフモードにしてくれる！！）
▼手元の灯りとしても、持ち運べる灯りは重宝しています。
お家の照明は、
持ち運べる灯り、癒しの灯りといえば、
新婚当時は、「和紙の灯り」を使っていたことがあって。
まあ・・すっかり子どものおもちゃになり・・ボロボロになりまして。（汗）
和紙の灯りは、モダンでかわいかったので、「もう一度、あの癒しを（感動を）！！」と思うこともあります。
（現実は、ちびっこ怪獣ちゃんたちの勢力がすごいため、「まだ早いかな」という感じ）
時々思い出されるくらい、夜の灯りって、
- 癒されるかどうか？
がとても重要なんだな〜と感じました。
夜は、「癒し重視」でございます・・！！
じわじわと、「癒される灯りがある家」を目指していこうと思います。
（あ、今年はまだ動かなそうです。笑）
オンオフは、照明インテリアの力も借りられる
インテリアの力を借りると、「オンとオフ」にメリハリが付けられるようになります。
明るいとシャキシャキとタスクが進み、
ほの暗いとまったりモードへ。
子どもたちの消灯も、じわじわと家を暗くしていきます。
すると、子どもたちでなく私が眠くなるから不思議。（笑）
眠気に耐えながら、
ハイテンションな子どもたちを布団に収めると、ホーーーーッとして。
（この瞬間の安心感、1日の中でナンバーワン）
そこからなぜか「覚醒スイッチ」が入り、私は少しだけ1人時間を謳歌しています。
暗いから眠くなる訳でもなく、心理的な影響も大きいみたいですね、どうやら。
そういえば、昨日夜中に3歳サクラちゃんがギャーギャー泣き出して。（汗）
何やらプンプン怒っている様子でした。（汗）
泣き止まないので、仕方なく大声で、
「ごめんね！！！！」と謝ってみました。（怒ってたからね）
そうしたらピタッと泣き止んで。
その数分後には「ふふふ」と笑い声。（寝言）
昼間の兄弟げんかの名残りかな？落ち着いてよかったです。
イタズラは、まだまだ続くよ
昨日ふと気づいたら、机に「私のお気に入りのシール」が貼られていました・・！！
▼こちら。
私「サクラちゃん、貼った？」
サクラ「うん、貼ったよ」
とっておきのシールが〜〜〜！！（汗）
まだまだイタズラは続きそう。
ちゃんと、油断せずに暮らしてまいります・・！！
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お読みいただき、本当にありがとうございます・・！！
今日も素敵な1日になりますように・・！！
